Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
 
Информация по реабилитации инвалида - колясочника, спинальника и др.
 
 
 
Меню   Раздел Профилактика   Реклама
         
 
Поиск
 

Мой баннер
 
Информация по реабилитации инвалида-колясочника, спинальника и др.
 
Статистика
 
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100
 

Здоровье опорно-двигательной системы

Здоровье опорно-двигательной системы

Здоровье опорно-двигательной системы. Докучаева Г.Н. Описаны болезни опорно-двигательной системы и наиболее распространенные добавки, которые могут быть рекомендованы при этих заболеваниях. Подробно рассказано о всех компонентах описанных биологически активных добавок: природных или идентичных природным биологически активных веществах, об их пользе для организма человека. Каждый сможет разработать свою индивидуальную диету, выбрать необходимые биологически активные добавки, чтобы сохранить опорно-двигательную систему здоровой. Для широкого круга читателей.

 

Оглавление

 

Введение
Опорно-двигательная система человека
Общее представление об опорно-двигательной системе
Заболевания опорно-двигательной системы
Комплексный подход к лечению некоторых заболеваний опорно-двигательной системы
Биологически активные добавки для опорно-двигательной системы
Активит
Алтай
Альга шелл
Альгилоза кальция
Антоксинат
Аманит
Арколид
Артрадол лонг
Артривит
Артриосин
Артровит
Артротин
Бальзам вечерний
Бальзам хвойный
Барахшин
Биодвижен
Био-кальций с шиповником
Био-марганец
Био-медь
Био-медь спирулина
Биотроф-8
Био-цинк
Био-цинк спирулина
Бишофит
Брусника
Бурдок-С
Витазар
Витамустим
Вита-селен
Гермавит
Глюкозаминхондроитиновый комплекс (ГХК)
Глюксир
Джойнт флекс
Доломит
Здоровые суставы
Золотой шар с кальцием, магнием и витаминами
Кальсис
Кальцидар-1
Кальцидар-2
Кальций с черникой
Кальций-ДС
Кальцимакс
Кальцимакс Нью
Кальцимин
КВН-Формула
Кедрон-Ива
Климасоя
КоллАмин-80
Костные травы
Морской кальций с витамином С
Мультинат Ca, Mg
Мумивит (с витамином С)
Мумие-Мов
Орто кальций + магний
Осиновый солегон
Остевитон
Остео-Вайт
Пектибон (гель)
Пектибон (капсулы)
Политес
Радость движения
Сабельник
Сабельник-Мумидев
Сабельник с красным перцем
Сабельник с мелиссой и хвощом
Софья Арто
Суставактив (крем)
Суставактив (таблетки)
Суставит
Суставные травы
Сустамир
Сустанорм
Сустафлекс
Тодикамп
Топинамбур с селеном
Фиторевматит
Фитосоматон
Фолрекс
Хонда
Хондривин
Хондроитин-акос
Хондроитина сульфат
Экстракальций
Экстракт для суставов
Эпам-31
Эсобел
Эссенциал Ойл
Приложение. Основные компоненты биологически активных добавок
Продукты природного происхождения
Биологически активные вещества
Краткий словарь понятий и терминов
Список литературы

Введение

Опорно-двигательная (костно-мышечная) система является основой человеческого организма, обеспечивая его структурную целостность. От состояния костно-мышечной системы в большой степени зависит самочувствие человека. На качество работы опорно-двигательной системы влияют многие факторы. В первую очередь, это правильное распределение и соответствие физической работы конституции организма, величина физических нагрузок, наличие в организме хронических очагов инфекции, скорость самовосстановления. При неправильной эксплуатации костно-мышечная система истощается быстрее других. Первые сигналы о нарушениях в работе позвоночника человек ощущает как боли в спине. Но, как правило, не все обращают на них внимание. Это может привести к развитию серьезных хронических заболеваний опорно-двигательной системы. Большое значение имеет и характер питания. Опорно-двигательная система нуждается в регулярном поступлении аминокислот, минералов, особенно кальция, магния, фосфора, хрома, фтора; витаминов, а также других биологически активных веществ, которые необходимы для ее нормального функционирования и восстановления. Нельзя исключить отрицательного влияния окружающей экологической обстановки, потому что кости являются органами-депо промышленных и бытовых ядов, таких, как соли тяжелых металлов, радионуклиды, пестициды и другие химические соединения. Откладываясь и накапливаясь в костях, радионуклиды продолжают служить источником опасности для близлежащих органов и могут явиться причиной развития злокачественных опухолей.

В настоящее время резко ухудшилась экологическая обстановка, социально-экономические условия, характер питания и, как следствие, заболевания опорно-двигательной системы вышли в общей структуре заболеваемости на третье место. Поэтому очень актуальным является распространение информации о возможности поддержания опорно-двигательной системы на должном уровне благодаря использованию биологически активных добавок.

Опорно-двигательная система человека

Общее представление об опорно-двигательной системе

Вертикальное положение человека обеспечивает именно опорно-двигательная (костно-мышечная) система, состоящая из костей, связок, мышц и сухожилий. Примерно 2/3 веса тела человека приходится на костно-мышечную систему. От нее зависят наши размеры, телосложение, внешний вид.

Основа тела человека – скелет, который состоит из 300 костей, соединенных между собой особым образом при помощи суставов. Под суставом понимается подвижное сочленение костей. Он устроен таким образом, что соединяемые кости могут свободно двигаться и в то же время зафиксированы в определенном положении. В суставе находится специальная жидкость, или смазка, которая делает сустав подвижным. При некоторых заболеваниях количество этой смазки резко сокращается, и сустав становится малоподвижным, болезненным. Прочность и фиксированное положение суставу придают хрящевые диски.

Несущей опорой нашего тела является позвоночник, представляющий собой гибкий позвоночный столб, идущий от основания черепа вдоль всей спины до поясницы. Позвоночник состоит из 23 позвоноч-но-двигательных сегментов (ПДС), каждый из которых представляет подвижное звено, принимающее участие в обеспечении разнообразных функций позвоночника как единой функциональной системы. Составными частями ПДС являются тела двух смежных позвонков, хрящевой диск, располагающийся между ними, дугоотростчатые суставы, связочный аппарат и мышцы, осуществляющие фиксацию и подвижность этого комплекса. Позвоночник взрослого человека состоит из 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных позвонков, а также 2 костей – крестца и копчика. Позвоночник выполняет сразу две функции: защита спинного мозга от внешних воздействий и опора для туловища, головы и рук. Позвонки соединяются при помощи межпозвонковых дисков. В течение всего дня позвоночник и межпозвонковые диски испытывают достаточно большую нагрузку, под которой они сжимаются, уменьшаясь в размерах, поэтому рост человека к вечеру становится меньше. При длительной нагрузке на межпозвонковые диски (например, при сидячей работе) количество поступающих питательных веществ уменьшается, что может привести к болезненным изменениям в позвоночнике.

В опорно-двигательную систему также входят мышцы и связки, или сухожилия. С помощью сухожилий с костями соединены сотни различных мышц, сухожилия практически нерастяжимы и очень прочны. Они способствуют максимальному натяжению мышцы на небольшом участке в месте ее прикрепления к кости.

В отличие от сухожилий мышцы способны сокращаться и производить различные движения. Кроме того, мышцы способны превращать энергию протекающих в организме химических реакций в механическую, что и обеспечивает работу мышцы. Основными функциями мышц являются: осуществление различных движений человеческого тела, сохранение правильной осанки под воздействием на тело человека силы гравитации, обеспечение различных движений расположенных внутри органов и структур. Выделяют три типа мышц: поперечно-полосатые, прикрепляющиеся к костям скелета; гладкие мышцы, входящие в состав стенок кровеносных сосудов и внутренних органов; сердечная мышца, образующая стенки сердца (по сути, сердечная мышца образована поперечно-полосатой сердечной мышечной тканью).

Любое изменение в одном из узлов опорно-двигательной системы может привести к серьезным нарушениям в ее работе и, как следствие, заболеваниям, иногда тяжелым и неизлечимым.

Заболевания опорно-двигательной системы

Артрит (от гр. arthron– сустав) – воспаление одного или нескольких суставов, при котором суставы опухают, становятся горячими на ощупь. Существует несколько видов артритов, но наиболее распространенными являются ревматоидный и остеоартрит.

Симптомы. Для всех типов артрита характерны боли в суставах, ограничение движения, деформация и/или уменьшение подвижности пораженного сустава. Очень часто отмечается повышение температуры тела (особенно при инфекционных артритах).

Картина и течение болезни. Артрит может возникать внезапно или развиваться постепенно. В некоторых случаях отмечается тупая и ноющая боль. Движение в таком суставе обычно нарушено.

Причины возникновения болезни. К развитию артрита могут привести свыше 200 различных заболеваний. Кроме того, частые и сильные переохлаждения, травмы также могут стать причиной развития этого заболевания. При возникновении инфекционных артритов причиной являются различные патогенные бактерии.

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) (от гр. ankylos– согнутый, spondylos– позвонок, arthron – сустав) – хроническое воспаление с преимущественным поражением межпозвонковых, реберно-позвонковых и подвздошно-крестцовых суставов с последующим окостенением связочного аппарата позвоночника.

Симптомы. Поражение позвоночника – обязательный симптом.

Картина и течение болезни. Болезнь протекает приступообразно. Степень поражения суставов может быть различной, причем в любой момент развитие болезненного процесса может приостановиться. На ранней стадии болезни характерна ночная боль в пояснично-крест-цовой области, обычно возникающая в предутренние часы. При движении боль проходит. В некоторых случаях болевые ощущения могут появляться в пяточной области. На поздней стадии развития болезни становятся особенно заметны окостенение и искривление позвоночника, особенно его грудного отдела, с выпуклостью назад и типичным наклоном верхней части туловища вперед.

Причины возникновения болезни. Данная болезнь обусловлена такими факторами, как генетический, возрастной, половой (мужчины страдают этим заболеванием в 10 раз чаще женщин).

Бурсит (от лат. bursa – кошелек, сумка) – это воспаление синовиальной сумки, которая представляет собой маленькие заполненные жидкостью полости, расположенные между сухожилием и костью в различных частях тела. Обычно они облегчают движение мышц, являясь защитной подушкой, которая предотвращает трение между костями и другими тканями.

Симптомы. Бурсит обычно характеризуется тупой постоянной болью, которая увеличивается при движении, ощущается напряженность при прикосновении к пораженному участку тела, ограничение движения. В некоторых случаях появляются отек и гиперемия.

Картина и течение болезни. При бурсите боль локализуется около сустава, сам сустав слегка припухает, краснеет и плохо гнется. При острой форме может появляться температура. Хроническая форма не приносит постоянных страданий, но при определенных условиях (например, ненастной, дождливой погоде или больших физических нагрузках) бурсит дает о себе знать ноющей несильной болью и трудностью при сгибании-разгибании сустава.

Причины возникновения болезни. Основные причины бурсита: механическая травма (падение, ушиб, растяжение связок, вывих, попытка поднять что-нибудь тяжелое); длительные нагрузки; инфекционное, воспалительное или простудное заболевание.

Ишиас (ишиалгия) (от гр. ischion – бедро) – боль в пояснице, распространяющаяся по задней поверхности бедра на голень и стопу.

Симптомы. Боли в области седалищного нерва и его ветвей.

Картина и течение болезни. Боли, как правило, возникают в области прохождения седалищного нерва, а также на передней поверхности бедра, в голени. Боль может развиться внезапно, например во время поднятия какого-то предмета или поворота туловища. Спина становится крайне болезненной, значительно уменьшается ее подвижность, появляется чувство онемения в ноге и общая слабость.

Причины возникновения болезни. Основной причиной является смещение двух нижних межпозвонковых дисков в связи с их изнашиванием. В результате происходит сдавливание (защемление) нервных корешков. Причиной может послужить также длительная стрессовая ситуация.

Остеоартрит (остеоартроз) (от гр. osteon – кость, arthron – сустав) – дегенеративно-дистрофическое хроническое заболевание суставов, поражающее в первую очередь суставной хрящ, который покрывает поверхность костей, составляющих сустав. При остеоартрите увеличивается трение в суставе в результате изменения качества и количества вырабатываемой суставной жидкости. Хрящ становится менее эластичным, гладким и растрескивается. Остеоартрит называют еще артрозом или отложением солей.

Симптомы. Чувство боли, нарушение функции пораженного сустава. Чаще всего поражается тазобедренный, коленный суставы, а также суставы пальцев рук и больших пальцев стоп. Нередко у одного больного встречаются поражения сразу нескольких суставов. В таком случае говорят о полиартрите. Появляется ощущение окостенения сустава.

Картина и течение болезни. Остеоартроз развивается постепенно. Сначала, когда изменения в суставе минимальны, болезнь может даже и не беспокоить. Но по мере прогрессирования поражения суставы начинают болеть. В первое время боли возникают при большой нагрузке. Потом они становятся сильнее и иногда начинают беспокоить даже в состоянии покоя. Различают острую и хроническую формы остеоарт-роза. При острой форме суставы воспаляются, что сопровождается острой болью, ощущением жара, припухлостью. Болезнь развивается постепенно. Сначала изменяются суставные хрящи, а позднее деформируются сами суставы. Со временем боли могут стать постоянными и сильными, ограничивающими подвижность.

Причины возникновения болезни. Причиной может быть травма. Сказывается также и неравномерная нагрузка на суставы. Она может быть связана с некоторыми видами спорта, профессией, ожирением, дефектами телосложения. Например, у продавцов и представителей прочих «стоячих» профессий чаще всего поражаются остеоартрозом суставы ног, у грузчиков и шоферов – межпозвоночные диски, у строителей – плечо 10 и локоть. Кроме того, играет определенную роль и возрастной фактор, так как остеоартрит проявляется чаще всего у людей старше 50 лет. Также эта болезнь может развиться как осложнение при других заболеваниях суставов или после них, например при ревматоидном артрите. Большую роль в развитии остеоартроза играет и наследственность. Если родители страдают этим недугом, то большая вероятность, что им будут страдать и дети, причем болезнь эта может у них развиться в более молодом возрасте.

Остеопороз (от гр. osteon – кость, poros – отверстие, пора) – разрежение или дистрофия костной ткани, в результате чего происходит ослабление костей, что делает человека чрезвычайно подверженным переломам. Другими словами, остеопороз – это состояние или болезнь, при которой кости теряют кальций, становятся хрупкими и менее плотными. Остеопороз – это заболевание всего скелета. Из-за конституциональных и гормональных особенностей эта болезнь чаще настигает женщин, чем мужчин. Больше половины женщин в возрасте от 45 до 75 лет имеют ту или иную степень остеопороза.

Симптомы. Это заболевание, как правило, не вызывает никаких ранних и явных симптомов, хотя имеются некоторые признаки, которые могут указывать на начало потери костной массы. Прежде всего, это уменьшение роста, возникновение или увеличение сутулости и покатости плеч, боли по всему телу, судороги в ногах по ночам, учащенное сердцебиение, ломкость ногтей, чувство усталости.

Картина и течение болезни. На начальных стадиях заболевания человек практически ничего не ощущает, причем это может длиться достаточно долго, но при прогрессирующем остеопорозе происходит деформация позвонков и позвоночника. При развитом остеопорозе отмечается сильное искривление позвоночника, появляется так называемый «вдовий горб». Отмечаются боли в грудном и поясничном отделах позвоночника.

Причины возникновения болезни. Основными причинами возникновения и развития болезни являются: гормональные сдвиги, выражающиеся прежде всего в дефиците эстрогенов, что приводит к ускоренному выведению из организма (из костной ткани) минеральных веществ; недостаток кальция и витамина D в рационе питания. Остальные причины являются второстепенными. К ним можно отнести, например, особенности строения скелета. Так, женщины небольшого роста, с тонкими и хрупкими костями имеют больше причин для беспокойства, чем более крупные и массивные женщины. Кроме того, предрасполагающими факторами данного заболевания можно назвать вредные привычки, например, табакокурение. Также к таким причинам можно отнести позднее половое созревание, раннюю менопаузу, неблагоприятную наследственность, хронические заболевания печени и почек.

Остеохондроз (от гр. osteon – кость, chondros – хрящ) – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, характеризующееся преимущественным поражением межпозвоночных дисков чаще в шейном и поясничном его отделах.

Симптомы. Боли в различных участках спины, в конечностях, головные боли. Боль, как правило, сопровождается ограничением подвижности.

Картина и течение болезни. В основе процесса лежит изменение межпозвонкового диска – его высыхание, уменьшение высоты, с возможным формированием грыжи диска. В результате диск теряет функции активного элемента позвоночно-двигательного сегмента, амортизатор-ные свойства.

Причины возникновения болезни. На развитие остеохондроза могут влиять следующие факторы: наследственная предрасположенность, механические факторы (травмы, растяжения связок, переломы, смещения), чрезмерная нагрузка на позвоночник, гормональные нарушения, сколиоз, плоскостопие, аномалии развития позвоночника, заболевания крупных суставов.

Перелом – это механическое нарушение (полное или частичное) целостности кости. Если кожа при этом не повреждена, то перелом называется закрытым, а если костные обломки повреждают ткани и кожу, то это называют открытым переломом. При открытом переломе возникает риск заражения инфекцией. Перелом кости, уже поврежденной каким-то заболеванием, называется патологическим. Он может возникать даже после незначительных травм.

Симптомы. Боль, усиливающаяся при нарушении покоя поврежденной области; кровоизлияние; ненормальная подвижность в области перелома и своеобразный хруст, возникающий от трения отломков кости; изменение формы поврежденной части тела; нарушение двигательной функции поврежденной конечности.

Картина и течение болезни. Кость может сломаться в одном месте и в нескольких местах. При переломе происходит смещение отломков костей под воздействием силы, вызывающей травму, а также вследствие сокращения мышц, прикрепляющихся к отломкам. При смещении отломков между ними могут ущемляться мышцы, сосуды, нервы и т. п.

Всякий перелом сопровождается большим или меньшим повреждением окружающих мягких тканей. Течение открытых переломов тяжелее закрытых, так как может осложниться гнойным процессом, столбняком и др.

Подагра (от гр. podagra (podos) – нога, agra – жертва) – это распространенный тип артрита, который развивается, когда в крови, тканях, моче присутствует очень большое количество мочевой кислоты. Избыток этой кислоты (точнее ее солей – уратов) накапливается в кровеносном русле и откладывается в суставах. Это приводит к развитию приступов острого подагрического артрита. Подагрой чаще страдают мужчины в возрасте от 40 до 50 лет.

Симптомы. Первым симптомом заболевания является резкая боль. Пораженный сустав воспаляется и выглядит так же, как и при артритах: отмечается покраснение, отечность, повышение температуры больного места (или всего организма в целом), болезненность при прикосновении. Часто боль бывает локализована в большом пальце стопы.

Картина и течение болезни. Основными признаками подагры являются подагрические узлы, а также мочекаменная болезнь. Подагрические узлы (тофусы) могут откладываться почти в любой части тела. Когда такие отложения возникают в суставах или околосуставных тканях, они вызывают иммунную реакцию, при которой происходит накопление лейкоцитов и развивается острое воспаление. Болезнь развивается обычно медленно. Изменения в суставах, костях, хрящах в дальнейшем приводят к нарушению их строения и функций.

Причины возникновения болезни. Одна из основных причин возникновения этого заболевания кроется в неправильном образе жизни (злоупотребление алкогольными напитками) и неправильном, несбалансированном питании, при котором в рационе присутствуют острые, жирные, сверхкалорийные продукты. Подагра названа болезнью богатых людей, так как связана с очень обильным питанием. Наследственные факторы также играют определенную роль в возникновении этой болезни. Такие факторы, как стресс, хирургическое вмешательство, травма также могут быть причинами подагры.

Прострел (люмбаго) (от лат. lumbago (lumbus) – поясница, agere – вонзать) – острая боль в крестцовой области. Боль может возникнуть при поднятии тяжестей, при неудачном повороте туловища, при охлаждении, под влиянием сырости.

Симптомы. Резкая, острая боль в пояснице.

Картина и течение болезни. Болезнь начинается с резкой, острой боли, которая возникает в пояснично-крестцовой области. Затем эта боль может распространиться (или отдавать) в область бедра. Нарушается подвижность, человек не может передвигаться (или передвигается с большим трудом), он не может делать сгибательные и разгибательные движения. При любом напряжении боль усиливается.

Причины возникновения болезни. Причинами люмбаго может быть выпадение межпозвоночного диска, значительное напряжение мышц и связок спины. Травма поясничной области также может послужить причиной возникновения болезни.

Пяточные шпоры – костные разрастания, образующиеся на подошвенной поверхности пяточного бугра или на его верхнем крае у сухожилия трехглавой мышцы голени.

Симптомы. Жгучие боли в пятках, усиливающиеся при хождении.

Картина и течение болезни. Боли беспокоят только при наступании на подошвенную поверхность пятки. Боли могут возникать внезапно или появляться через некоторое время. Боли могут быть настолько сильными, что больные щадят область пятки, наступая на носки или на наружный край стопы.

Причины возникновения болезни. Основной причиной является травма-тизация сухожилия, например надрыв или растяжение, а также воспаление сухожилия. Перегрузки сухожилия вследствие ходьбы в обуви на высоком каблуке, перегрузка сухожилия во время длительной ходьбы, ушиб пяточной кости также приводят к появлению пяточной шпоры.

Ревматоидный артрит (от гр. rheumatismos – растекание (по телу), arthron – сустав) – хроническое заболевание воспалительного характера, часто протекающее приступообразно.

Симптомы. Скованность движений по утрам, боль при движении и надавливании на сустав, припухлость в области одного или нескольких суставов. Ревматоидный артрит существенно отличается от остеоартроза. Если при остеоартрозе первично разрушение хрящей и вторичен воспалительный процесс, то при ревматоидном артрите все начинается с воспаления сустава и вокруг него.

Картина и течение болезни. Болезнь нарастает волнообразно. Сначала отмечается боль и припухлость в одном суставе, затем эти симптомы распространяются на несколько суставов, причем нередко после первой атаки болезнь надолго затихает, но рано или поздно возвращается. Течение ревматоидного артрита может быть разным. Иногда болезнь протекает мягко и мало изменяет суставы. Но в других случаях болезнь значительно изменяет суставы, вплоть до их разрушения, и изменяет ткани вокруг них. Под удар попадают сухожилия, связки, суставные сумки. Наиболее поражаемыми областями являются: суставы пальцев, лодыжек, коленей, запястьев, локтей. Болезнь может проявлять себя несколько раз в течение дня. Поражение суставов имеет обычно симметричный характер, т. е. если болезнь поразила правое колено, то, вероятно, и левое тоже будет поражено.

Причины возникновения болезни. Причины пока четко не определены, но медики считают, что ревматоидный артрит достаточно часто возникает под влиянием некоторых вирусов и бактерий, которые как бы «вводят в заблуждение» свою собственную иммунную систему, и она начинает вырабатывать антитела против своих же собственных клеток. Таким образом, ревматоидный артрит относится к аутоиммунным заболеваниям.

Комплексный подход к лечению некоторых заболеваний опорно-двигательной системы

(табл. 1)

Комплексный подход к лечению некоторых заболеваний опорно-двигательной системы

Биологически активные добавки для опорно-двигательной системы

Активит

Состав: почки сосны, трава и корни сабельника, лабазник вязолист-ный, хвощ полевой, зверобой.

Форма выпуска: сироп во флаконах темного стекла по 250 мл.

Свойства: оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие, снимает отечность, улучшает функции опорно-двигательной системы.

Показания: артриты, артрозы, подагра, остеохондроз.

Способприменения и дозировка: принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день в 1/3 стакана теплой кипяченой воды перед едой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом прохладном месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ЗАО «Бальзам».

Алтай

Состав: экстракты травы чистотела, полыни горькой, цветков календулы; почки сосны; цветки ромашки; плоды шиповника; корни солодки; мумие; облепиховое и оливковое масла.

Форма выпуска: гель в пластиковых флаконах.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, про-тивоотечное действие; нормализует работу опорно-двигательной системы; снимает напряжение в суставах.

Показания: профилактика и лечение радикулитов, остеоартрозов, остеохондрозов; мышечные боли; ушибы и растяжения.

Способ применения и дозировка: гель наносят на отечные и болезненные области тела тонким слоем, втирая легкими, массирующими круговыми движениями. Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день. Курс применения – 10–15 дней.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом месте при комнатной температуре не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО «Эко-плюс».

Альга шелл

Состав: ламинария, фукус-пузырчатка, порошок раковин мидии, янтарная кислота, листья крапивы, цветки ромашки аптечной. Форма выпуска: таблетки по 600 мг.

Свойства: нормализует минеральный, в частности кальциевый, обмен; способствует укреплению костей, лучшей работе опорно-двигательной системы.

Показания: гипокальциемия, заболевания суставов, травмы, переломы, повышенная физическая нагрузка на костно-мышечную систему.

Способ применения и дозировка: взрослым и детям старше 7 лет принимать по 1 таблетке 3 раза в день после или во время еды. Длительность приема – 1 месяц. Рекомендуется проводить 4 курса в год.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет. Фирма-производитель: ООО «Литораль».

Альгилоза кальция

Состав: энтеросорбент из бурых водорослей ламинарии японской и лессонии ламинариевидной, обогащенный органическим кальцием.

Форма выпуска: таблетки (капсулы) по 500 мг; в упаковке 120 штук.

Свойства: оказывает укрепляющее действие на костно-мышечную систему, улучшает и нормализует минеральный обмен в костях и мышцах, оказывает иммуномодулирующее действие.

Показания: заболевания суставов, нарушения и травмы опорно-двигательной системы при больших физических нагрузках на мышцы и суставы.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–3 таблетки 2–3 раза в день во время еды. Курс приема – не менее 1 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, отдельные формы заболевания щитовидной железы.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: НИР «Тинро-центр».

Антоксинат

Состав: биологически активные вещества календулы, бузины черной, фиалки трехцветной (виолантин, виолаксантин, виолин, декстроза, малоновая кислота, калондил, капрофолиевая кислота, левулоза, трикозан, хенозан); витамины: А, Е, С; минеральные вещества: цинк, медь, марганец, селен.

Форма выпуска: таблетки.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее действие; обладает бактерицидными и противовирусными свойствами.

Показания: артриты, артрозы, остеохондрозы, остеоартрозы. Рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства.

Способ применения и дозировка: принимать за 10 минут до еды по 1 таблетке 2 раза в день (утром и вечером). Таблетки проглатывать не разжевывая, запивая достаточным количеством жидкости.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет.

Фирма-производитель: НИИ Атеросклероза РАЕН.

Аманит

Состав: экстракты мухомора, аконита, крапивы, чистотела, перца красного; камфора; березовое и пихтовое масла; биокомплекс кремния и меди.

Форма выпуска: жидкость в пластиковых флаконах.

Свойства: обладает противовоспалительным, болеутоляющим, успокаивающим, противоотечным, расслабляющим действием.

Показания: остеохондроз, боли в суставах и мышцах, радикулит, ушибы, растяжения.

Способ применения и дозировка: втирать малыми (по 3–5 мл) порциями в течение 5-10 минут 2–3 раза в день. Затем укрыть шерстяной тканью на 2–3 часа. Использовать до наступления видимого улучшения.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО «Флора-Si».

Арколид

Состав: глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, марганец, витамины С и Е.

Форма выпуска: капсулы; в упаковке 60 штук.

Свойства: восстанавливает и укрепляет хрящи, останавливая процессы разрушения хрящевой ткани; обладает антиоксидантной активностью; оказывает противовоспалительное действие.

Показания: профилактика травм и переломов, воспалительных заболеваний суставов.

Способ применения и дозировка: в качестве профилактического средства принимать по 1–2 капсулы в день во время еды; в качестве вспомогательного средства – по 2–4 капсулы в день во время еды. Курс приема – не менее 3–4 недель.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет. Фирма-производитель: ООО «Фитлайф».

Артрадол лонг

Состав: глюкозамина сульфат, хондроитина сульфат, аскорбиновая кислота.

Форма выпуска: желатиновые капсулы; в упаковке 30 штук.

Свойства: оказывает болеутоляющее, противовоспалительное действие; способствует восстановлению поврежденной и разрушенной хрящевой ткани; восстанавливает функции опорно-двигательной системы.

Показания: боли в суставах, позвоночнике; остеохондроз; фибромиал-гия; восстановление суставов после различных травм (особенно у спортсменов).

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Не рекомендуется детям до 12 лет.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет. Фирма-производитель: ООО «Смирнов и Партнеры».

Артривит

Состав: витамины: С, В3, В6, В5; минеральные вещества: магний, цинк, медь, марганец, бор, натрий; босвелия (индийский ладан); хлорофилл; глюкозамин сульфат.

Форма выпуска: капсулы; в упаковке 30 штук.

Свойства: обладает противовоспалительными свойствами, необходим для поддержки функций опорно-двигательной системы, оказывает общеукрепляющее и регенерирующее действие.

Показания: комплексное лечение воспалительных и возрастных заболеваний суставов и позвоночника; профилактика развития возрастных деформаций опорно-двигательной системы (остеоартроз, остеохондроз), остеопороза, осложнений на ткани суставов после перенесенных респираторно-вирусных инфекций; повышенные физические нагрузки на суставы; восстановительный период после травм костей и суставов (растяжение связок, сухожилий, трещины и переломы).

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 2 капсулы 2 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет. Фирма-производитель: ЗАО «Фармамед».

Артриосин

Состав: босвелия (ладанное дерево), морской огурец (трепанг), бу-рачник лекарственный, примула вечерняя, ива белая, иглица понтий-ская, дьявольский коготь, кошачий коготь, юкка нитевидная, люцерна, хвощ полевой, крапива двудомная, витамины А и С, комплекс биофла-воноидов, бромелайн, калий, марганец, медь, бор, парааминобензой-ная кислота.

Форма выпуска: таблетки; в упаковке 60 штук.

Свойства: способствует восстановительным процессам в соединительной ткани суставов, улучшает процесс микроциркуляции в воспалительном очаге, обладает противоотечным и успокаивающим действием.

Показания: как общеукрепляющее средство при повышенных нагрузках на опорно-двигательную систему; заболевания суставов, сопровождающиеся воспалительными процессами; различные травмы.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды с пищей. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Нутрифарм».

Артровит

Состав: экстракты корня одуванчика, травы чабреца, листьев крапивы, листа подорожника, травы шалфея, цветков календулы лекарственной, листьев брусники.

Форма выпуска: капли во флаконах по 25 или 50 мл.

Свойства: обладает противовоспалительным, обезболивающим, мышечно-релаксирующим, спазмолитическим, антисклеротическим действием; улучшает микроциркуляцию крови в области суставов, приток питательных веществ, витаминов и микроэлементов, а также вывод продуктов метаболизма, солей.

Показания: для улучшения функционального состояния опорно-двигательной системы при артрите, артрозе, остеохондрозе, повышенных нагрузках и последствиях травм.

Способ применения и дозировка: по 10–20 капель 2 раза в день (утром и вечером). Капли поместить под язык, подержать во рту и проглотить. Курс приема – 3 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет. Фирма-производитель: ООО «Курортмедсервис».

Артротин

Состав: глюкозамин, хондроитинсульфат, растворимый коллаген, аминокислоты, микроэлементы.

Форма выпуска: капсулы по 500 мг; в упаковке 60 штук.

Свойства: нормализует выработку внутрисуставной жидкости, отложение кальция в костной ткани; участвует в формировании связок, сухожилий; замедляет дегенеративные процессы в суставах, позвоночнике; повышает подвижность суставов; обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием.

Показания: воспалительные и обменно-дистрофические поражения суставов (артриты, артрозы, остеохондрозы, миозиты); восстановительный период после травм; повышенные физические нагрузки.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 капсуле 2 раза в день. Курс приема – 15 дней. Для положительного эффекта нужно провести не менее 3 курсов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Не рекомендуется детям до 12 лет.

Срок годности и условия хранения: хранить при температуре от 0 до плюс 20 °C в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет. Фирма-производитель: ООО «Биополимеры».

Бальзам вечерний

Состав: корень пиона уклоняющегося, трава мяты, лист шалфея, шишки хмеля, трава крапивы, цветки гибискуса, сахар, аскорбиновая кислота, спирт этиловый.

Форма выпуска: во флаконах по 100 мл.

Свойства: оказывает общеукрепляющее и мягко успокаивающее действие.

Показания: воспаления суставов; ревматизм; различные травмы, сопровождающиеся болевым синдромом.

Способ применения и дозировка: принимать по 4–6 чайных ложек 1–2 раза в день за 10 минут до еды (можно добавлять в различные напитки).

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, эпилепсия, применение психотропных средств, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, низкое артериальное давление.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1,5 лет.

Фирма-производитель: ОАО «Корень».

Бальзам хвойный

Состав: эфирное масло пихты сибирской, борнилацетат, камфора, камфен.

Форма выпуска: маслянистая прозрачная жидкость желто-зеленого цвета во флаконах по 15 мл.

Свойства: оказывает болеутоляющее действие; восстанавливает нормальное функционирование клеток кожи; стимулирует обменные процессы; обладает бактерицидным, противовоспалительным и антиаллергическим действием.

Показания: заболевания костно-мышечной системы, нарушения кровообращения конечностей.

Способ применения и дозировка: нанести на ладонь небольшое количество и тщательно втирать в больное место.

Противопоказания: беременность, период после инфаркта миокарда.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Янеж».

Барахшин

Состав: мумие алтайское, микрокристаллическая целлюлоза.

Форма выпуска: таблетки по 200 мг; в контурной упаковке 10 штук или в полиэтиленовом флаконе 40 штук.

Свойства: стимулирует иммунную систему организма, регенеративные процессы в поврежденных тканях; улучшает обменные процессы; оказывает противовоспалительное, антисептическое, адаптогенное действие.

Показания: полиартрит, подагра, остеохондроз, радикулит, невралгия, воспаление суставов, заболевания желудочно-кишечного тракта, период эпидемий гриппа.

Способ применения и дозировка: взрослым и детям старше 10 лет рекомендуется принимать по 4 таблетки в сутки (2 утром и 2 вечером) за 30 минут до еды, запивая водой или соком. Детям от 1 года до 10 лет – по 1–2 таблетки в сутки. Курс приема – 10 дней. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ЗАО «Эвалар».

Биодвижен

Состав: витамин С, глюкозамин гидрохлорид.

Форма выпуска: таблетки по 300 мг; в упаковке 120 штук.

Свойства: уменьшает воспалительные и разрушительные процессы в суставах; улучшает питание хрящевой ткани суставов, способствуя ее восстановлению; нормализует проницаемость сосудистой стенки, образование внутрисуставной жидкости, уменьшая болевой синдром и снимая отечность суставов; стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, способствуя излечению язв; оказывает противовоспалительное действие.

Показания: лечение и профилактика артритов, артрозов, остеохондрозов, нарушений работы опорно-двигательной системы.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–3 капсулы в день. Курс приема – не менее 3–4 недель.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: НИР «Тинро-центр».

Био-кальций с шиповником

Состав: криопорошок скорлупы куриных яиц и плодов шиповника (минеральные вещества, витамины С и Р, пектины).

Форма выпуска: таблетки; в упаковке 50 или 100 штук.

Свойства: оказывает общеукрепляющее действие; нормализует обмен веществ в костной ткани, работу скелетных мышц, мышцы сердца, глазной мышцы.

Показания: остеохондроз, различные травмы костей и мышц, кариес, холецистит, язва двенадцатиперстной кишки.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 таблетке 3 раза в день, запивая подкисленной водой.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ЗАО «Биофит».

Био-марганец

Состав: аспарагинат марганца.

Форма выпуска: капсулы по 150 или 300 мг, в упаковке 60 штук; таблетки по 300 мг, в упаковке 120 штук.

Свойства: нормализует процессы костеобразования, участвует в регуляции нейрохимических процессов в ЦНС, обладает антиоксидант-ной и антигистаминной способностью, регулирует нормальное состояние мускулатуры.

Показания: заболевания опорно-двигательной системы (остеопорозы, артрозы, двигательные расстройства), избыточный вес, повышенный уровень сахара и жиров в крови, склонность к судорогам, синдром хронической усталости, раздражительность, слабость и ухудшение внимания.

Способ применения и дозировка: взрослым – по 1–2 капсуле (таблетке); детям от 5 лет – по 1 капсуле (таблетке) 1 раз в день после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта, почечная недостаточность.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: АНО «Центр биотической медицины».

Био-медь

Состав: аспарагинат меди.

Форма выпуска: капсулы по 150 или 300 мг, в упаковке 60 штук; таблетки по 300 мг, в упаковке 60 или 120 штук.

Свойства: регулирует окислительно-восстановительные реакции в клетках, нейроэндокринные процессы, а также процессы кроветворения, пигментации кожи и волос; участвует в выработке гормона щитовидной железы тироксина и формировании соединительной ткани; обладает противовоспалительным свойством; смягчает проявление аутоиммунных заболеваний; способствует усвоению железа.

Показания: дефицит меди, ухудшение деятельности сердечно-сосудистой системы, малокровие, сколиоз и нарушение осанки, бесплодие, прием противозачаточных средств, снижение полового влечения у женщин, увеличение щитовидной железы, нарушение пигментации кожи.

Способ применения и дозировка: взрослым – по 1–2 капсуле (таблетке), детям от 5 лет – по 1 капсуле (таблетке) в день после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта, почечная недостаточность.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО КП «Родник здоровья».

Био-медь спирулина

Состав: медь, спирулина.

Форма выпуска: капсулы по 300 или 150 мг; в упаковке 30, 50 или 90 штук.

Свойства: источник витаминов и биологически активных веществ, входящих в состав спирулины; оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие; регулирует окислительно-восстановительные реакции в клетке, нейроэндокринные процессы и процессы кроветворения.

Показания: дефицит меди, ухудшение сердечно-сосудистой деятельности, ослабление костной и соединительной тканей, малокровие, бесплодие, сколиоз и нарушение осанки, нарушение липидного обмена, пигментация кожи.

Способ применения и дозировка: взрослым – по 1–2 капсуле, детям от 5 лет – по 1 капсуле 1–2 раза в день после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, почечная недостаточность.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: АНО «Центр биотической медицины».

Биотроф-8

Состав: мед натуральный; моносахар; витамины: А, С, Е, Н, В12, В2, РР, фолиевая кислота, бета-каротин; макро– и микроэлементы: кальций, калий, фосфор, магний, железо, медь, сера, хлор, цинк; фосфолипиды.

Форма выпуска: однородная масса в упаковках по 100 или 250 г.

Свойства: способствует нормализации метаболических процессов в костно-мышечной ткани; восстанавливает обмен веществ; повышает иммунный статус, адаптационные возможности.

Показания: патология костно-мышечной системы, нервной ткани, обмена веществ; травмы; миопатия; дистрофия.

Способ применения и дозировка: по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды, запивая 1/3 стакана теплой кипяченой воды. Курс приема – 2–8 недель.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: фирма «Интерпом» (Украина).

Био-цинк

Состав: аспарагинат цинка.

Форма выпуска: капсулы по 150 или 300 мг, в упаковке 60 штук; таблетки по 300 мг, в упаковке 60 или 120 штук.

Свойства: регулирует процессы размножения, роста и развития клеток, выработки ферментов; нормализует артериальное давление, процессы костеобразования; поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме; способствует заживлению ран; оказывает тонизирующее действие на ЦНС; улучшает энергетический обмен, кроветворение, состояние пораженных суставов.

Показания: дефицит цинка в организме; частые простудные заболевания; нарушения функции половой системы, полового влечения у мужчин; заболевания предстательной железы; аллергические и грибковые заболевания; склонность к злоупотреблению алкоголем; выпадение волос; поражение суставов; повреждение костной ткани; ухудшение памяти; задержка роста и развития у детей.

Способприменения и дозировка: взрослым – по 1–2 капсулы (таблетки), детям от 5 лет – по 1 капсуле (таблетке) в день после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта, почечная недостаточность. Не рекомендуется принимать одновременно с антибиотиками.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО КП «Родник здоровья».

Био-цинк спирулина

Состав: цинк, спирулина.

Форма выпуска: капсулы по 150 или 300 мг; в упаковке 30, 50 или 90 штук.

Свойства: регулирует активность ферментных систем, рост и размножение клеток; обладает иммуностимулирующим свойством; участвует в процессах выработки белков, пищеварительных ферментов, инсулина; нормализует артериальное давление, процессы костеобра-зования; способствует росту волос и ногтей, регенерации кожи, переработке алкоголя, выработке мужского полового гормона тестостерона и сперматозоидов; является источником витаминов и ряда биологически активных веществ; улучшает репаративные процессы.

Показания: дефицит цинка в организме; частые простудные заболевания; нарушения функций половой системы, полового влечения у мужчин; аллергические, грибковые и воспалительные заболевания кожи; склонность к злоупотреблению алкоголем; повышенный уровень сахара в крови; плохое пищеварение; задержка роста и развития у детей; поражение хрящевой и костной тканей.

Способ применения и дозировка: взрослым – по 1–2 капсуле, детям от 5 лет – по 1 капсуле 1–2 раза в день после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, почечная недостаточность, длительный контакт с цинком на производстве. Не рекомендуется принимать одновременно с антибиотиками.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: АНО «Центр биотической медицины».

Бишофит

Состав: магния хлорид, магния бромид, кальция сульфат, кальция хлорид, кальция гидрокарбонат, калия хлорид, микроэлементы (бром, бор, медь, железо, кремний, рутений, титан, литий), витамин РР, увлажняющие добавки.

Форма выпуска: гель в тубах по 75 мл.

Свойства: обладает восстанавливающим, ранозаживляющим, успокаивающим, болеутоляющим, противовоспалительным действием.

Показания: артриты, артрозы, радикулиты, невралгия, заболевания кожи, вегето-сосудистая дистония.

Способ применения и дозировка: небольшое количество геля нанести на проблемное место и втирать (до полного впитывания в кожу) легкими массирующими движениями. Процедуру проводить 2 раза в день. Курс лечения – 2–4 недели.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО «Инфарма 2000».

Брусника

Состав: криопорошок брусники (витамины Р и С, эфирное масло, антоцианы, органические кислоты, микроэлементы).

Форма выпуска: таблетки; в упаковке 50 или 100 штук.

Свойства: оказывает противовоспалительное, противомикробное, противоотечное действие.

Показания: остеохондроз, подагра, заболевания мочеполовой системы, простудные заболевания.

Способ применения и дозировка: принимать по 2–4 таблетки 2 раза в день.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет. Фирма-производитель: ЗАО «Биофит».

Бурдок-С

Состав: корни лопуха, лист брусники, витамин С.

Форма выпуска: таблетки по 500 мг; в упаковке 60, 90 или 180 штук.

Свойства: оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, бактерицидное, регенерирующее действие.

Показания: нарушения обменных процессов, работы печени; заболевания сосудов (артриты); подагра; мочекаменная болезнь.

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 2 таблетки 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Курс приема – 3–4 недели.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: компания «Арт Лайф».

Витазар

Состав: экстракт из зародышей пшеницы. Форма выпуска: порошок.

Свойства: оказывает общеукрепляющее, антиаллергическое действие; способствует укреплению костной системы, выведению шлаков, тяжелых металлов, радионуклидов из организма.

Показания: заболевания суставов, травмы, большая физическая нагрузка на опорно-двигательную систему.

Способ применения и дозировка: по 3–4 чайных ложки 2–3 раза в день, растворяя в теплой воде или молоке. Можно добавлять такое же количество в готовые блюда.

Противопоказания: обострение холецистита.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 6 месяцев. Фирма-производитель: ООО НПКФ «Декос».

Витамустим

Состав: макро– и микроэлементы: кобальт, никель, медь, цинк, марганец, хром, железо, натрий, калий, магний; аминокислоты; стероиды; фосфолипиды, полученные из природного мумие.

Форма выпуска: таблетки по 200 мг; в упаковке 40 штук.

Свойства: оказывает общеукрепляющее, регенерирующее, раноза-живляющее, противовоспалительное и антиаллергическое действие.

Показания: переломы костей, вывихи, ушибы, растяжения мышц, трофические язвы, опухоли, ревматизм, тромбофлебит, язвенная болезнь желудка, заболевания желудочно-кишечного тракта, гинекологические заболевания, импотенция, воспаление полости рта, воспалительные и аллергические хронические заболевания, бронхиальная астма, насморк, катар верхних дыхательных путей.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 таблетки в день утром и вечером натощак за 20–30 минут до еды. Принимать 10 дней, затем сделать 3-5-дневный перерыв, затем прием продолжить. Курс лечения – 20–28 дней. Таблетки следует развести в молоке или воде, виноградном и других соках, а также в различных отварах трав.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 3 лет.

Фирма-производитель: ЗАО «Авиценна».

Вита-селен

Состав: естественный селен (источник – минеральная вода из района Мертвого моря), порошок топинамбура.

Форма выпуска: таблетки по 0,05 мг; в упаковке 60 штук.

Свойства: оказывает антиоксидантное, атеросклеротическое и ге-патопротекторное действие; нормализует калиево-натриево-кальцие-вый обмен, процессы костеобразования.

Показания: остеохондрозы, ревматоидный артрит, остеодистрофия, переломы костей, болезнь Бехтерева.

Способ применения и дозировка: в качестве профилактического средства рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз в день после еды. Курс приема – 2–6 месяцев. Для лечения рекомендуется по 1–3 таблетки 2 раза в день после еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: КП «Родник здоровья».

Гермавит

Состав: витамины: А, Е, С; микроэлемент германий; белок.

Форма выпуска: таблетки по 550 мг; в упаковке 30 штук.

Свойства: обладает общеукрепляющими свойствами и является источником витаминов и микроэлемента германий.

Показания: большие физические и умственные нагрузки, ослабленная иммунная система, усталость и переутомление, различные интоксикации, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания костей, возможность возникновения злокачественных опухолей.

Способ применения и дозировка: по 1 таблетке 3 раза в день в течение 2 недель. Повторный курс допускается через 1–2 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ООО «Гермацентр».

Глюкозаминхондроитиновый комплекс (ГХК)

Состав: глюкозамин, хондроитин, наполнители.

Форма выпуска: капсулы по 320 мг; в упаковке 90 штук.

Свойства: обладает хондропротекторным, противовоспалительным действием; делает суставы более подвижными; снимает болевые ощущения.

Показания: комплексная терапия лечения остеоартроза.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 капсулы 3 раза в день во время еды. Курс лечения – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: компания «Фармакор».

Глюксир

Состав: глюконат кальция, сорбит.

Форма выпуска: в виде сиропа в стеклянных флаконах по 100 г.

Свойства: нормализует кальциевый обмен, улучшает состояние ко-стно-мышечной системы.

Показания: профилактика и лечение остеопороза, гипокальциемия, травмы и повышенные нагрузки на опорно-двигательную систему.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день в течение 10–15 дней.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет.

Фирма-производитель: ОАО «Московская фармацевтическая фабрика».

Джойнт флекс

Состав: экстракт виноградных зерен, экстракт кошачьего когтя, глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, экстракт босвелии, витамин С, кальций, юкка, бромелайн.

Форма выпуска: таблетки, в упаковке 60 или 90 штук; желатиновые капсулы, в упаковке 60 штук.

Свойства: оказывает противовоспалительное, регенерирующее общеукрепляющее действие, питательную поддержку соединительной ткани; улучшает синтез коллагена и эластина.

Показания: нарушения опорно-двигательной системы (остеохондрозы, артриты и артрозы, миозиты), большие физические нагрузки.

Способ применения и дозировка: как профилактическое средство рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время еды; в качестве лечебно-профилактического средства – по 2 таблетки 2–3 раза в день во время еды. Курс приема – 3–4 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: компания «Арт Лайф».

Доломит

Состав: кальций, магний, доломит.

Форма выпуска: таблетки; в упаковке 300 штук.

Свойства: поддерживает процесс восстановления костной ткани; уменьшает хрупкость костей; оптимизирует процессы кислотно-щелочного равновесия; помогает снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, нормализовать давление и уровень сахара в крови.

Показания: остеопороз, травмы и поражения костей, беременность.

Способ применения и дозировка: принимать от 1 до 4 таблеток в день во время еды. Курс приема – 1–3 месяца.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: НПК «ЭХО».

Здоровые суставы

Состав: водно-спиртовые экстракты ивы белой, сабельника болотного, девясила высокого, аира болотного, лопуха большого, одуванчика лекарственного.

Форма выпуска: капли во флаконах темного стекла по 50 мл.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, жаропонижающее, мочегонное действие; стимулирует минеральный обмен; нормализует обмен основных веществ.

Показания: артриты, артрозы, ревматические и подагрические боли, ревматизм.

Способ применения и дозировка: принимать по 20–25 капель 2 раза в день во время еды в небольшом количестве жидкости. Курс приема – 25–30 дней. Через 10 дней курс можно повторить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ЗАО «Эвалар».

Золотой шар с кальцием, магнием и витаминами

Состав: витамины: С, D и группы В; макро– и микроэлементы: кальций, магний; сахар (или фруктоза).

Форма выпуска: сухая смесь в упаковках из расчета приготовления раствора в объеме 3 и 5 л.

Свойства: способствует формированию скелета, нормализации минерального обмена; является источником кальция и магния.

Показания: предрасположенность к рахиту, беременность и кормление грудью, профилактика остеопороза у пожилых людей.

Способ применения и дозировка: детям от 1 до 7 лет принимать по 1/2-1 стакану в день, взрослым – 1–2 стакана в день; спортсменам – по 2–3 стакана в день.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 1 года.

Фирма-производитель: ЗАО «Валетек Продимпэкс».

Кальсис

Состав: лактобактерии, селен, кальция глюконат, магния глюконат, витамины С и Е, цитрусовые волокна, овсяные отруби.

Форма выпуска: капсулы по 500 мг; в упаковке 90 штук.

Свойства: оказывает антиоксидантное, противовоспалительное действие; нормализует обмен веществ, в том числе и минеральный; способствует лучшему состоянию опорно-двигательной системы.

Показания: лечение и профилактика остеопороза, нарушения обмена кальция; менопаузный синдром.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 капсулы 3 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ЗАО НПДФ «Каталисис-ЛК».

Кальцидар-1

Состав: яичная скорлупа, стеарат магния.

Форма выпуска: таблетки по 500 мг; в упаковке 50 штук.

Свойства: способствует укреплению опорно-двигательной системы; улучшает минеральный обмен веществ, рост мышц; регулирует передачу нервных импульсов.

Показания: остеопороз, травмы и переломы, нарушение минерального (кальциевого) обмена.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 таблетки 3 раза в день во время еды. Курс приема – не менее 3–4 недель.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: НПК «АС-КОМ».

Кальцидар-2

Состав: порошок из мидийных створок, шиповник, стеарат магния. Форма выпуска: таблетки по 650 мг; в упаковке 50 штук. Свойства: оказывает общеукрепляющее действие, улучшает работу костно-мышечной системы, нормализует кальциевый обмен организма.

Показания: остеопороз, травмы и переломы, беременность и кормление грудью.

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц. Через 2 недели курс можно повторить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: НПК «АС-КОМ».

Кальций с черникой

Состав: криопорошок скорлупы куриных яиц и плодов черники.

Форма выпуска: таблетки; в упаковке 50 или 100 штук.

Свойства: нормализует обмен костной ткани, работу скелетных мышц, мышцы сердца и глазных мышц.

Показания: остеохондроз, полиартрит, костные травмы, ухудшение зрения.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 таблетке 3 раза в день, запивая подкисленной водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ЗАО «Биофит».

Кальций-ДС

Состав: соли кальция, витамины D3 и C, сорбит, микрокристаллическая целлюлоза.

Форма выпуска: таблетки по 500 мг; в упаковке от 30 до 500 штук.

Свойства: обеспечивает высокое усвоение и полное использование кальция в организме, нормализует работу опорно-двигательной системы, ускоряет процессы заживления при травмах и переломах.

Показания: остеопороз, рахит, переломы и травмы, ревматоидный артрит, мышечные судороги, чувство онемения в верхних и нижних конечностях, беременность и кормление грудью.

Способприменения и дозировка: принимать по 2–3 таблетки 2 раза в день, запивая водой. Курс приема – 1 месяц. После 2-недельного перерыва курс можно повторить.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ЗАО «Медисорб».

Кальцимакс

Состав: кальций (гидроксиапатит), магний (хелатная форма), цинк (цитрат), марганец (цитрат), кремний (двуокись), бор (глицерат), хром (пиколинат), хондроитинсульфат, витамины С и D3.

Форма выпуска: капсулы.

Свойства: нормализует обмен кальция в организме, препятствует развитию заболеваний костей и суставов, способствует образованию хрящевой ткани и питает ее.

Показания: остеопороз, переломы конечностей, нарушения функций паращитовидных желез, заболевания суставов (ревматоидный полиартрит, остеохондроз), аллергические заболевания.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 капсулы в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет. Фирма-производитель: ООО «Арт Лайф».

Кальцимакс Нью

Состав: гидроксиапатит кальция, магний (хелатная форма), цинк (цитрат), марганец (цитрат), кремний, бор (глицерат), витамины С и D, хондроэтин сульфат, хром.

Форма выпуска: капсулы; в упаковке 30 или 60 штук.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, антиаллергическое действие; нормализует минеральный обмен веществ в костно-мышечной системе; укрепляет кости; улучшает работу суставов.

Показания: системный остеопороз, переломы конечностей, недостаточность функций паращитовидных желез, укрепление зубной эмали, заболевания суставов (остеохондроз позвоночника, ревматоидный полиартрит, деформирующий остеоартроз и др.), аллергические заболевания.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–3 капсулы в день во время еды. Курс приема – не менее 3–4 недель.

Противопоказания: склонность к тромбозу, гиперкальциемии; развитый атеросклероз.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Арт Лайф».

Кальцимин

Состав: смесь из макро– и микроэлементов (27 минералов), основным из которых является кальций, полученный из скорлупы куриных яиц.

Форма выпуска: твердые желатиновые капсулы по 700 мг; в упаковке 50 штук.

Свойства: является источником кальция и других незаменимых минералов, нормализует минеральный обмен, содействует укреплению костей и лучшей работе суставов и мышечного аппарата.

Показания: переломы костей и травмы; дефицит минеральных веществ, связанный с неполноценным питанием; беременность и кормление грудью; остеопороз.

Способ применения и дозировка: в профилактических целях по 1 капсуле 1 раз в день, в лечебных целях – строго в соответствии с состоянием здоровья и с потребностями конкретного человека в макро– и микроэлементах.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет.

Фирма-производитель: НПО «Европа-Биофарм».

КВН-Формула

Состав: витамины: А, С, Е, В6, В12; макро– и микроэлементы: кальций, цинк, селен, кремний; природные аминокислоты; высокомолекулярные мукополисахариды; фруктоолигосахариды из цикория; цитрусовые биофлавоноиды; пикногенол; гесперидин; экстракт чертополоха молочного; трава хвоща полевого; антиоксиданты, полученные из гинк-го билоба, зеленого чая, экстракта кожуры винограда, концентрата красного вина, красной капусты, черники, корня куркумы, розмарина.

Форма выпуска: таблетки.

Свойства: оказывает антиоксидантное действие, нормализует обмен веществ, восстанавливает упругость и эластичность кожи.

Показания: синдром хронической усталости; общая ослабленность организма; недостаток витаминов, нарушающий процессы костеобра-зования.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 таблетке 3 раза в день во время еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет.

Фирма-производитель: компания «Альтера Холдинг».

Кедрон-Ива

Состав: кедровые орехи, цветочная пыльца, проросшие зерна пшеницы.

Форма выпуска: таблетки.

Свойства: оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, улучшает работу опорно-двигательной системы, нормализует реге-нерационные процессы.

Показания: остеопороз, травмы и переломы, воспалительные процессы суставов, ослабление иммунной системы, повышенные физические нагрузки.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 таблетки 2–3 раза в день во время еды. Курс приема – 1–2 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет. Фирма-производитель: НПФ «Тринита».

Климасоя

Состав: сухой экстракт сои, кальция карбонат, магния стеарат, витамин D3, МКЦ.

Форма выпуска: капсулы; в упаковке 30 штук.

Свойства: замедляет потери костной массы; улучшает усвоение кальция, прочность костей.

Показания: остеопороз, климактерические расстройства.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды с пищей. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ЗАО «Эвалар».

КоллАмин-80

Состав: гидролизат коллагена из хрящей, сухожилий, связок, костей, кожи крупного рогатого скота. Форма выпуска: порошок.

Свойства: предотвращает дегенеративные процессы, укрепляет связки и суставы, улучшает состояние кожи.

Показания: артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, ревматизм, повышенная нагрузка на опорно-двигательную систему.

Способ применения и дозировка: 9 г продукта развести в 100 мл жидкости (молока или сока). Принимать 2–3 раза в день во время еды. Рекомендуется сочетать с приемом витамина С.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 1 года. Фирма-производитель: ООО «Интер-Биотех».

Костные травы

Состав: кальция глюконат, натрий фтористый, пыльца цветочная, зеленый чай, хвощ полевой, семена кунжута. Форма выпуска: таблетки; в упаковке 10 штук.

Свойства: обладают общеукрепляющими, общестимулирующими свойствами; нормализуют процессы костеобразования; ускоряют регенерацию костей при переломах.

Показания: остеопороз, различные травмы суставов и костей.

Способ применения и дозировка: взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется принимать по 1–3 таблетки 3 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Леовит нутрио».

Морской кальций с витамином С

Состав: кальция карбонат; витамин С; макро– и микроэлементы: калий, магний, фосфор, натрий, железо, цинк, медь, марганец, селен, хром, кремний; лактоза; стеарат кальция; двуокись кремния.

Форма выпуска: таблетки по 500 мг; в упаковке 50 или 100 штук.

Свойства: оказывает общеукрепляющее действие, нормализует функции восстановления костной ткани, является источником витамина С и минералов.

Показания: остеопороз, травмы и переломы костей, беременность и кормление грудью, повышенная потребность кальция у детей старше 12 лет (в период интенсивного роста), недостаток кальция в климактерическом и постклимактерическом периоде, аллергические состояния, диатез.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 таблетки 3 раза в день после еды, запивая разбавленным лимонным соком, кефиром, йогуртом, простоквашей, ягодными или овощными соками. Таблетки не разжевывать. Продолжительность курса – 1 месяц. После каждого курса необходимо сделать перерыв в 1–2 недели. Количество курсов не ограничено.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в плотно закрытой упаковке при комнатной температуре не более 2 лет.

Фирма-производитель: ГУЛ «Гипрорыбфлот-Экос» и ООО «В-МИН».

Мультинат Ca, Mg

Состав: бессмертник; крапива двудомная; витамины: А, С, D; кальций; магний.

Форма выпуска: таблетки.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, общеукрепляющее действие; улучшает усвоение кальция, магния и витаминов; обладает антиоксидантными свойствами.

Показания: хрупкость костей и зубов; профилактика остеопороза; ослабленный иммунитет; заболевания, связанные с недостатком кальция и магния.

Способ применения и дозировка: принимать по 2 таблетки утром, после приема пищи. Для достижения максимального эффекта допускается принимать еще 1 таблетку вечером после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Инат-Фарма».

Мумивит (с витамином С)

Состав: мумивит: мумие очищенное; мумивит с витамином С: мумие с аскорбиновой кислотой.

Форма выпуска: таблетки по 100 мг; в упаковке 10 штук.

Свойства: обладает иммуностимулирующими, адаптогенными свойствами; имеет выраженное репаративное, общеукрепляющее действие; улучшает деятельность почек, печени, поджелудочной железы.

Показания: хронические воспалительные заболевания, костные травмы, заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозировка: взрослым и детям старше 14 лет – по 1–2 таблетки 2–3 раза в день.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью, мочекаменная болезнь. Не рекомендуется детям до 14 лет.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте не более 3 лет.

Фирма-производитель: ООО «Леовит нутрио» совместно с фирмой «Эйкос».

Мумие-Мов

Состав: мумие, полученное в результате многократной очистки природных минерально-органических образований, добытых в горах Тянь-Шаня; лактоза; стеарат кальция.

Форма выпуска: таблетки (капсулы) по 350 мг.

Свойства: нормализует обмен веществ, ускоряет репаративные процессы, усиливает действие лекарственных средств при лечении воспалительных заболеваний.

Показания: переломы, травмы, воспалительные заболевания суставов.

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 1 таблетке (капсуле) 3 раза в день во время еды (в первой половине дня).

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, мочекаменная болезнь, беременность и кормление грудью. Не рекомендуется детям до 14 лет.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте не более 3 лет.

Фирма-производитель: ЗАО «Парафарм».

Орто кальций + магний

Состав: цитрат магния и кальция; витамины: D3, В6, С, К; цинк и марганец.

Форма выпуска: порошок; в упаковке 225 г.

Свойства: обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антиаллергическим действием; регулирует минеральный обмен веществ в организме; улучшает состояние опорно-двигательной системы.

Показания: остеопороз, боли в спине, нарушения осанки, мышечные судороги, предменструальный синдром, аллергические реакции.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 чайной ложке 1–2 раза в день, за 1 час до еды, растворяя в 100 мл жидкости. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: нарушение функции почек. Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ООО «Орто. ру».

Осиновый солегон

Состав: экстракты и настои коры осины, мухомора, рябины обыкновенной (ягоды), хвои ели; медный купорос; крезацин; эфирные масла пихты, полыни обыкновенной.

Форма выпуска: жидкость во флаконах темного стекла.

Свойства: оказывает успокаивающее, противовоспалительное, болеутоляющее действие; делает суставы более подвижными; снимает напряжение.

Показания: отложение солей, остеохондроз, артриты, ушибы, растяжения мышц, травмы, воспаления суставов, ревматические и подагрические боли.

Способприменения и дозировка: втирать небольшое количество (3–5 мл) в течение 5-10 минут в больное место 3–4 раза в день (до полного впитывания). Затем накрыть теплой (желательно шерстяной) тканью. Бальзам можно использовать для компрессов, которые нужно накладывать на 1–2 часа.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО «Флора-Si».

Остевитон

Состав: экстракты зверобоя, фенхеля, ромашки, шиповника, чистотела, календулы, мяты, тысячелистника, почек сосны; камфора; масло мяты; пихтовое масло.

Форма выпуска: крем-бальзам в пластиковых упаковках.

Свойства: обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, смягчающим, противоотечным действием; уменьшает боль в ступнях; снимает мышечное напряжение и чувство усталости; стимулирует приток крови к ступням.

Показания: боли в нижних конечностях, чувство напряжения и усталости, большие физические нагрузки на ноги.

Способприменения и дозировка: нанести на проблемное место небольшое количество и втирать легкими массирующими движениями в течение 3–5 минут.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 1 года. Фирма-производитель: ПО «ТОС».

Остео-Вайт

Состав: гидроксиапатит кальция; магний хелатный с гидролизован-ным белком риса; цитрат марганца; экстракт полевого хвоща; глицерол борат; витамины: С, Е, D3 и А; комплекс хондроитина сульфата; железо (фумарат); юкка; селен; хром ГТФ.

Форма выпуска: капсулы.

Свойства: обладает противовоспалительным, антиоксидантным, регенерирующим действием; нормализует минеральный баланс.

Показания: профилактика остеопороза, кариеса; поддержание здорового кальциевого обмена в климактерический период.

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ПО «Новый Камелот».

Пектибон (гель)

Состав: вода дистиллированная; масла: вазелиновое, оливковое, тимьяна; коллаген; гидролизат костного матрикса; глицерин; эфирные масла кипариса, лаванды и розмарина; биофлавоноидный комплекс из лиственницы сибирской.

Форма выпуска: гель в тубах.

Свойства: оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие, помогает восстановить циркуляцию крови в конечностях, снимает ощущение тяжести и усталости, способствует устранению отеков и целлюлита.

Показания: профилактика болезней суставов, повышенные физические нагрузки, восстановительный период после длительного пребывания в состоянии неподвижности, любой массаж тела или суставов.

Способ применения и дозировка: небольшое количество геля нанести на больное место и втирать до полного впитывания. Затем укрыть теплой тканью и оставить в покое на 3–4 часа. Можно использовать ежедневно при существующих проблемах с суставами и мышцами.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, острая сердечная недостаточность.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО НПО «Деметра-продукт».

Пектибон (капсулы)

Состав: минеральный комплекс трубчатых костей крупного рогатого скота, пищевые волокна сахарной свеклы.

Форма выпуска: капсулы по 500 мг; в упаковке 80 штук.

Свойства: активизирует процессы биологической минерализации костной ткани, стабилизирует процессы в суставах, создает условия для регенерации суставного хряща, регулирует обмен веществ.

Показания: заболевания опорно-двигательной системы (артриты, артрозы, воспалительные заболевания суставов, остеохондроз), переломы различной степени тяжести, остеопороз.

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 3 капсулы 2–3 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, язвенная болезнь желудка, панкреатит в стадии обострения, неспецифический язвенный колит.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО НПО «Деметра-продукт».

Политес

Состав: побеги и корневища сабельника болотного, корни и корневища девясила, корневища аира, плоды кориандра, фукус, глюконат кальция, витамины С и РР.

Форма выпуска: гранулы по 850 мг.

Свойства: способствует укреплению костно-мышечной системы, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Показания: остеопороз, артриты, артрозы.

Способ применения и дозировка: взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется принимать по 7 гранул, разделив на 2–3 приема во время еды. Курс приема – 3 недели.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Противопоказано одновременное применение с препаратами йода.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: Сибирский центр «Здоровье через питание».

Радость движения

Состав: глюкозамин, хондроитин, трава хвоща полевого, листья березы и крапивы двудомной.

Форма выпуска: таблетки по 750 мг; в упаковке 50 штук.

Свойства: оказывает противовоспалительное, регенерирующее, общеукрепляющее, антисклеротическое действие; улучшает питание хрящевой ткани; восстанавливает хрящ и улучшает подвижность суставов; способствует выведению шлаков из организма.

Показания: заболевания и повреждения суставов.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 таблетки 3 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет.

Фирма-производитель: компания «Vladimir Dovgan».

Сабельник

Состав: трава и корневища сабельника болотного.

Форма выпуска: сухая смесь в упаковках по 100 г.

Свойства: способствует активизации восстановительных процессов, укреплению сосудов, хрящевой и мышечной ткани; оказывает антисептическое, жаропонижающее, стимулирующее и ранозаживляющее действие.

Показания: радикулит, артриты, ревматизм, нарушение обмена веществ.

Способ применения и дозировка: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и нагреть на водяной бане в течение 15 минут. Объем полученного настоя довести до 200 мл. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день после еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ООО «Скимед».

Сабельник-Мумидев

Состав: побеги и корневища сабельника болотного, корни и корневища девясила, сахар, мумие киргизское, витамины С и РР (никоти-намид).

Форма выпуска: гранулы по 200 мг.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, общеукрепляющее действие; улучшает работу опорно-двигательной системы.

Показания: артриты, артрозы, подагра, атеросклероз.

Способ применения и дозировка: взрослым и детям старше 12 лет принимать по 2 гранулы 3 раза в день во время еды. Курс приема – 1,5 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: Сибирский центр «Здоровье через питание».

Сабельник с красным перцем

Состав: экстракты сабельника и красного перца, эфирное масло грушанки, соевое масло, витамин Е, триэтаноламин, карбопол, метил-парабен, пропилпарабен, вода специальной очистки.

Форма выпуска: гель в тубах.

Свойства: оказывает разогревающее действие.

Показания: радикулит; остеохондроз; мышечные боли, связанные с повышенными физическими нагрузками.

Способ применения и дозировка: нанести небольшое количество на больное место и тщательно втереть в кожу. Затем укрыть теплой тканью и оставить в покое на 3–4 часа. Проводить процедуры 2–3 раза в день.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, воспаленные суставы.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО «Скимед».

Сабельник с мелиссой и хвощом

Состав: экстракт сабельника, мелиссы, хвоща полевого, витамин Е, глицерин, триэтаноламин, карбопол, бронопол, вода специальной очистки.

Форма выпуска: гель в тубах.

Свойства: оказывает охлаждающее и успокаивающее воздействие; снимает болевые ощущения в воспаленных суставах, а также усталость и мышечное напряжение; обладает противоотечным, антисептическим действием; нормализует кровоток суставов.

Показания: воспаление суставов, отеки, повышенные физические нагрузки.

Способ применения и дозировка: небольшое количество геля нанести на проблемное место и втирать легкими массирующими движениями, пока гель полностью не впитается в кожу. Процедуру повторять 2 раза в день. Применять до наступления видимого улучшения.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 1 года. Фирма-производитель: ООО «Скимед».

Софья Арто

Состав: хондроитин сульфат (компонент хряща), фосфат кальция, рутин, селен, плоды можжевельника, хвощ полевой, корень девясила, корень лопуха, оксиды цинка, меди, лактоза, стеарат кальция.

Форма выпуска: таблетки по 500 мг; в упаковке 70 штук.

Свойства: оказывает регенерирующее действие на хрящевую ткань, а также противовоспалительное, болеутоляющее, антиоксидантное действие; способствует восстановлению гибких структур организма (в том числе хрящей).

Показания: воспалительные заболевания опорно-двигательной системы, хронические заболевания суставов и позвоночника, остеохондроз, радикулит, артриты.

Способ применения и дозировка: взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза в день с приемом пищи.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет.

Фирма-производитель: ООО «Фора-Фарм».

Суставактив (крем)

Состав: глюкозамина хлорид; экстракт красного перца; экстракты березы, крапивы, зверобоя, сабельника. Форма выпуска: крем в тубах.

Свойства: оказывает противовоспалительное, противоотечное, болеутоляющее действие; улучшает кровоток суставов и подвижность суставов.

Показания: артриты, артрозы, ревматизм, подагрические боли, повышенные нагрузки на опорно-двигательную систему.

Способ применения и дозировка: небольшое количество нанести на больное место и легкими массирующими движениями втирать в кожу. Затем можно укрыть проблемное место теплой (шерстяной) тканью и оставить в покое на 2–3 часа. Процедуру проводить 2 раза в день.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО «Экко Плюс».

Суставактив (таблетки)

Состав: глюкозамина гидрохлорид, цинк спирулина, витамин С, МКЦ, стеарат кальция.

Форма выпуска: таблетки по 450 мг; в упаковке 150 штук.

Свойства: снимает воспалительные процессы, боль, тяжесть в суставах, напряжение в мышцах.

Показания: артриты, артрозы, ревматизм, остеохондроз позвоночника.

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 1–2 таблетки 3 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ООО «Экко Плюс».

Суставит

Состав: очищенный автолизат пивных дрожжей; сухой экстракт хвоща полевого, корня солодки, листьев брусники, шиповника, горца птичьего; аскорбиновая кислота; сульфат цинка; рутин; L-цистеин; селен-содержащий автолизат пивных дрожжей; ламинария; янтарная кислота.

Форма выпуска: таблетки по 500 мг; в упаковке 70 штук.

Свойства: улучшает минерализацию костей, укрепляет связки, нормализует обменные процессы, оказывает противовоспалительное действие.

Показания: заболевания опорно-двигательной системы, травмы мышц и связок.

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. Курс приема – не менее 3–4 недель.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 1 года.

Фирма-производитель: группа компаний «Nutrient Media» (Россия).

Суставные травы

Состав: лопух, прополис, горец птичий, лист березы, лавр (листья), барбарис, витамин С, кислота никотиновая.

Форма выпуска: таблетки; в упаковке 10 штук.

Свойства: оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, рассасывающее действие; устраняют состояние скованности в суставах.

Показания: обострение хронических ревматических заболеваний опорно-двигательной системы, в частности ревматоидный артрит.

Способприменения и дозировка: принимать по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. Курс приема – 2 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом месте при температуре до плюс 20 °C не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Леовит нутрио».

Сустамир

Состав: глюкозамин (в составе гидрохлорида), гидролизат ламинарии (ламидан), селеносодержащая спирулина, вспомогательные компоненты (МКЦ, стеарат кальция).

Форма выпуска: таблетки (капсулы) по 400 мг; в упаковке 120 штук.

Свойства: обладает противовоспалительным, обезболивающим, общеукрепляющим действием; нормализует состав внутрисуставной жидкости, что приводит к уменьшению дегенеративных изменений и болезненности в суставах; улучшает подвижность суставов; способствует восстановлению хрящевых поверхностей суставов; принимает участие в формировании костей; ликвидирует дефицит витаминов и минеральных веществ.

Показания: ограниченная подвижность суставов, дегенеративные изменения и болезненность суставов, повреждения хрящевых поверхностей суставов, остеоартроз, болевые синдромы при заболеваниях опорно-двигательной системы, травмы опорно-двигательной системы с преимущественным поражением суставов, ревматоидный артрит, деминерализация костей и остеопороз.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 капсулы (таблетки) 2–3 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: НИР «Тинро-центр».

Сустанорм

Состав: глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, бромелайн, витамин С, марганец.

Форма выпуска: таблетки; в упаковке 30 штук.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, анти-оксидантное действие; способствует восстановлению хрящевой ткани; улучшает подвижность суставов.

Показания: остеопороз, артроз, остеохондроз.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 таблетке 2 раза в день (утром и вечером), после или во время еды. Курс приема – не менее 3–4 недель.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ЗАО «Фармамед».

Сустафлекс

Состав: экстракты новозеландского зеленого губчатого моллюска, босвелии, имбиря; хондроитин; витамины: В1, В2, В6, В12, D3, С, Е. Форма выпуска: капсулы; в упаковке 60 штук.

Свойства: обладает выраженным противовоспалительным действием, является мощным хондропротектором, препятствует разрушительному процессу в хрящевой ткани, обеспечивает структурность хряща и вязкость внутрисуставной жидкости, способствует выработке и защите коллагена.

Показания: артриты, артрозы, остеоартриты, остеохондроз, заболевания позвоночника.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, запивая небольшим количеством жидкости.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «ФиНаТрейд» по договору с ООО «Био-тика-С».

Тодикамп

Состав: экстракт из растений, содержащий биологически активные вещества (витамины А, Е, К, флавоноиды, дубильные вещества, ароматические углеводороды, эфирные масла, ненасыщенные жирные кислоты, юглон).

Форма выпуска: маслянистая прозрачная жидкость желтого цвета во флаконах по 100 мл.

Свойства: оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, противоотечное действие; обладает выраженными бактерицидными свойствами.

Показания: остеохондроз, люмбаго, последствия легких травм, ушибы, мышечные боли.

Способ применения и дозировка: при заболеваниях опорно-двигательной системы рекомендуется в комбинации с методами мануальной терапии, контактным массажем. Можно делать компрессы, накладывая непосредственно на больное место на 15–20 минут в зависимости от индивидуальной чувствительности. Курс лечения – до полного выздоровления.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 3 лет.

Фирма-производитель: НПО «Европа-Биофарм».

Топинамбур с селеном

Состав: порошок топинамбура, селен. Форма выпуска: таблетки.

Свойства: нормализует обмен веществ, улучшает работу опорно-двигательной системы, оказывает антиатеросклеротическое и антиок-сидантное действие.

Показания: нарушение мышечной структуры; травмы; заболевания суставов (подагра), печени, иммунной системы; профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–3 таблетки 2 раза в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Медицина и здоровье».

Фиторевматит

Состав: боярышник, лопух, шалфей, малина, рутин, кислота аскорбиновая.

Форма выпуска: таблетки; в упаковке 10 штук.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, сосудо-укрепляющее действие; снижает скованность в суставах, общую усталость и утомляемость; улучшает общее состояние организма; нормализует сон.

Показания: лечение и профилактика ревматических заболеваний (остеоартроз, ревматоидный артрит).

Способ применения и дозировка: взрослым и детям рекомендуется принимать по 2–3 таблетки 3 раза в день во время еды. Курс приема – 3–4 недели, затем необходимо сделать перерыв в 1 месяц и курс повторить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом месте при температуре не выше плюс 20 °C не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Леовит нутрио».

Фитосоматон

Состав: водно-масляно-скипидаровая эмульсия из мяты перечной, почек сосны, полыни обыкновенной, шиповника, тысячелистника обыкновенного, фенхеля, зверобоя продырявленного, чистотела, календулы, ромашки аптечной, чабреца, солодки голой, хмеля, конского каштана; витамины: А, В, Е, К и РР; комплекс микроэлементов.

Форма выпуска: бальзам в пластиковых флаконах.

Свойства: обладает обезболивающим, противоотечным, противовоспалительным действием; снимает остаточное напряжение в мышцах; повышает подвижность суставов.

Показания: артриты, артрозы, дистрофическое изменение мышц, мышечное утомление.

Способ применения и дозировка: небольшое количество бальзама (10–15 мл) развести оливковым маслом в соотношении 1:3 и втирать в больное место. После процедуры рекомендуется принять теплый душ или просто смыть теплой водой. Курс применения – 1 месяц. Через 2–3 недели курс можно повторить.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года. Фирма-производитель: ПО «ТОС».

Фолрекс

Состав: фолиевая кислота, наполнители. Форма выпуска: крем в упаковках по 100 г.

Свойства: оказывает противовоспалительное, обезболивающее, восстанавливающее, противоотечное действие.

Показания: радикулит, артриты, ревматизм, растяжение связок, сколиоз, кровоподтеки, воспалительные процессы.

Способ применения и дозировка: крем наносить на проблемное место и втирать легкими массирующими движениями до полного впитывания в кожу. Процедуру проводить 2 раза в день.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ЗАО НПДФ «Каталисис-ЛК».

Хонда

Состав: глюкозамина хлорид, хондроитин сульфат, сухой экстракт коры ивы белой, сухой экстракт корней лопуха, кальция стеарат. Форма выпуска: капсулы по 250 мг.

Свойства: оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие, повышает подвижность суставов, замедляет разрушение суставов и костей.

Показания: артрозы, артриты, заболевания позвоночника, травмы, большие физические нагрузки на опорно-двигательную систему.

Способприменения и дозировка: принимать по 1–2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс приема – 2–6 недель.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ЗАО «Эвалар».

Хондривин

Состав: глюкозамин, хондроитин, экстракт ивы белой.

Форма выпуска: капсулы по 330 мг; в упаковке 90 штук.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, жаропонижающее, успокаивающее действие; участвует в построении хрящевой ткани; замедляет процесс ее дегенерации.

Показания: остеоартрозы, остеохондрозы, посттравматический период, повышенная нагрузка на опорно-двигательную систему.

Способ применения и дозировка: принимать по 1 капсуле 3 раза в день. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ООО «Крафт».

Хондроитин-акос

Состав: хондроитин сульфат (из хрящей крупного рогатого скота), сахар молочный, кальция стеарат, кислота стеариновая.

Форма выпуска: капсулы по 250 мг; в упаковке 50 штук.

Свойства: регулирует обмен в хрящевой ткани; улучшает фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани и ускоряет процессы ее восстановления; замедляет процессы деградации хрящевой ткани; увеличивает количество суставной жидкости и подвижность пораженных суставов, уменьшая их болезненность.

Показания: остеоартроз с преимущественным поражением крупных суставов.

Способ применения и дозировка: взрослым рекомендуется принимать по 3 капсулы 2 раза в сутки в течение 3 недель, затем по 2 капсулы 2 раза в сутки еще в течение 2 недель. Детям рекомендуется: до 1 года – по 1 капсуле 2 раза в день, от 1 до 5 лет – по 2 капсулы 2 раза в день, старше 5 лет – по 2–3 капсулы 2 раза в день. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, склонность к кровоточивости, тромбофлебит, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше плюс 20 °C не более 3 лет.

Фирма-производитель: ОАО «Синтез».

Хондроитина сульфат

Состав: хондроитина сульфат, желатин, мальтодекстрин.

Форма выпуска: капсулы в желатиновой оболочке.

Свойства: оказывает регенерирующее воздействие на хрящевую ткань при заболеваниях или повреждениях суставов, ускоряет процессы восстановления в костной ткани, замедляет дегенеративные процессы в хрящевой ткани.

Показания: заболевания или повреждения костей и суставов.

Способ применения и дозировка: дозировка зависит от веса: до 60 кг – 1–2 капсулы 1 раз в день во время еды, до 90 кг – 2–3 капсулы, выше 90 кг – 4 капсулы.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Крафт».

Экстракальций

Состав: цитрат и карбонат кальция; оксид магния; МКЦ; витамины: А, Е, D, В1, В2, В6, В12, С; кальция стеарат.

Форма выпуска: таблетки по 450 мг; в упаковке 150 штук.

Свойства: нормализует минеральный обмен (в частности обмен кальция), укрепляет кости и улучшает работу опорно-двигательной системы.

Показания: гипокальциемия, травмы, переломы, лечение и профилактика остеопороза.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 таблетки 3 раза в день. Курс приема – 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ООО «Экко Плюс».

Экстракт для суставов

Состав: хондроитин, глюкозамин, метилсульфонилметан. Форма выпуска: капсулы; в упаковке 60 штук.

Свойства: способствует синтезу хряща, выработке суставной жидкости; укрепляет и защищает суставы; улучшает работу опорно-двигательной системы.

Показания: остеопороз, остеохондроз, остеоартроз, бурсит, период после переломов и травм.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–3 капсулы в день, во время еды. Курс приема – не менее 3–4 недель.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: компания «Виталайн».

Эпам-31

Состав: березовые почки, чага, листья брусники, цветки бузины черной и липы, мускатный орех, хмель обыкновенный, корень солодки, хвощ полевой, листья крапивы, плоды калины, слоевища ламинарии, прополис, лопух большой, травы череды и тысячелистника.

Форма выпуска: жидкость во флаконах по 10, 20 или 30 мл.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, общеукрепляющее действие; улучшает подвижность суставов.

Показания: заболевания суставов (артрозы, артриты), травмы, восстановительный период после переломов.

Способприменения и дозировка: принимать по 10–20 капель 3–4 раза в день в небольшом количестве жидкости. Курс приема – 1–2 месяца.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в защищенном от света месте при температуре не выше плюс 20 °C не более 3 лет. Фирма-производитель: ОАО «Нектар-П».

Эсобел

Состав: концентрат водорастворимых биологически активных веществ, высокоминерализированных лечебных грязей; вазелин фармацевтический; ланолин безводный; натуральные жиры; вода дистиллированная.

Форма выпуска: крем в тубах по 30 мл.

Свойства: оказывает противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие.

Показания: хронические заболевания суставов (артриты, артрозы), невралгия, различные травмы опорно-двигательной системы.

Способ применения и дозировка: крем втирать массирующими движениями в область поражения. Время массажа – не менее 10 минут. Процедуру повторять 2 раза в день. Курс лечения – 2–3 недели.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО «Биолит».

Эссенциал Ойл

Состав: комплекс полиненасыщенных жирных кислот, полученных из лосося.

Форма выпуска: желатиновые капсулы.

Свойства: снижает риск возникновения воспалительных состояний в суставах, улучшает жировой обмен, нормализует работу опорно-двигательной системы.

Показания: ревматоидные артриты, артрозы, атеросклероз сосудов, болезни суставов, беременность и кормление грудью.

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 1–3 капсулы в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: компания «Арт Лайф».

Приложение. Основные компоненты биологически активных добавок

Продукты природного происхождения

Водоросли

Ламинария, или морская капуста. Это крупная бурая водоросль. Особенностью ламинарии, определяющей ее профилактические, оздоровительные свойства, является высокое содержание белка, а также биологически активных веществ, которые делают ламинарию незаменимой для получения ряда биодобавок. Богатый химический состав делает ламинарию прекрасным радиопротекторным средством. Ее использование повышает устойчивость организма ко многим неблагоприятным внешним факторам, уменьшает риск возникновения онкозаболеваний. Ламинария – прекрасный источник йода, которого в этой водоросли содержится значительное количество в легко усвояемой организмом форме.

Спирулина. Она объединяет много видов синезеленых водорослей. Одним из важнейших свойств спирулины является использование ее для профилактики и лечения раковых заболеваний. Кроме того, спиру-лина улучшает работу иммунной системы, в частности, за счет стимуляции макрофагов – специальных клеток крови, которые можно назвать «чистильщиками», так как они помогают удалению отходов из организма. Спирулина – прекрасный источник полноценных белков, витаминов группы В, гамма-линоленовой кислоты, железа в хорошо усвояемой организмом форме, йода.

Хлорелла. Это одноклеточная водоросль, которая встречается как в пресных, так и соленых водоемах, влажной почве. Многие страны наладили промышленное производство хлореллы, так как она является прекрасным источником белка. Хлорелла изобилует и другими питательными веществами, в том числе и уникальными соединениями, включая витамины группы В, химические элементы (в частности магний). В хлорелле очень много хлорофилла, который является прекрасным детоксикантом. Кроме того, хлорофилл способствует выведению из организма тяжелых металлов, таких как кадмий и уран. Хлорелла богата каротиноидами (природными пигментами желтого или оранжевого цвета), обладающими антиоксидантными свойствами. Имеется в хлорелле и еще один компонент – хлореллан, который укрепляет иммунную систему, способствуя выработке интерферона. Хлорелла стимулирует развитие полезной микрофлоры кишечника, улучшая работу желудочно-кишечного тракта.

Лекарственные растения

В настоящее время на рынке имеется огромное количество биологически активных добавок, созданных на основе лекарственных растений или биологически активных веществ, полученных из них. Экстракты из растений богаты всеми биологически активными веществами, так необходимыми нашему организму, поэтому они являются обязательным компонентом большинства БАДов.

Сведения о действующих веществах, показаниях и практическом применении некоторых лекарственных растений приведены в табл. 2.

Микроорганизмы

В желудочно-кишечном тракте человека находится специальная микрофлора, которая нормализует его работу. Наличие полезной микрофлоры определяет состояние болезни или неболезни нашего организма. Существует много факторов, которые нарушают состояние микрофлоры. Одним из таких факторов является чрезмерный прием антибиотиков, которые без разбора уничтожают как вредные, так и полезные бактерии.

К другим факторам, нарушающим бактериальный баланс, относится плохое или даже, скорее, неправильное питание, а также стрессы и химическое загрязнение окружающей среды.

Чтобы противостоять этим негативным явлениям, были разработаны специальные биологически активные добавки на основе полезных бактерий, которые позволяют поддерживать микрофлору нашего организма в норме и выравнивать соотношение «плохих» и «хороших» микроорганизмов.

Микроорганизмы

Микроорганизмы

Микроорганизмы

Микроорганизмы

Микроорганизмы

Микроорганизмы

Микроорганизмы

Микроорганизмы

Микроорганизмы

Морепродукты

Из морепродуктов очень часто для производства биологически активных добавок используют морские двустворчатые моллюски, в частности мидии. Эти съедобные моллюски содержат аминокислоты, ферменты и важные микроэлементы. Баланс минеральных веществ моллюска близок к балансу минеральных веществ плазмы крови человека, что улучшает их поглощение организмом. Вещества, выделяемые из моллюсков, способствуют нормальной работе сердечно-сосудистой и лимфатической систем, они положительно влияют на зрение, улучшают состояние соединительной ткани, слизистых оболочек, стимулируют работу эндокринной и иммунной систем. Уменьшают воспаление, облегчают боль и скованность при артритах, а также ускоряют заживление ран и ожогов.

Из тела рыб холодноводных морей, например скумбрии, лосося, получают очень полезный продукт, который получил название «Омега-3». Он представлят собой совокупность трех полиненасыщенных жирных кислот, которые играют большую роль в синтезе противовоспалительных веществ, являющихся частью клеточной мембраны.

Количество «Омеги-3» в тканях человека очень существенно влияет на состояние коронарных сосудов. Чем больше содержится в организме человека (или поступает в него) «Омеги-3», тем меньше вероятность развития атеросклероза.

Мумие

Мумие – самое загадочное и чрезвычайно эффективное природное средство. Его еще называют «горным бальзамом» или «смолой жизни». Существует множество гипотез о происхождении этого природного лечебного средства, и на основании существующих гипотез предложено выделять семь видов мумие, но все они являются продуктами полимеризации органических остатков.

Химический состав мумие включает в себя белки, липиды, стероиды, безазотистые вещества, а также алкалоиды, аминокислоты, минеральные вещества. Действие мумие во многом зависит от наличия специфических веществ, таких как ауксины и ингибиторы, хлорофилл, горечи. Именно сложный химический состав определяет и целебные свойства мумие, и в первую очередь наличие биологически активных веществ, расширяющих сосуды, что важно, например, при лечении гипертонии, склероза, головных болей. Благодаря наличию в составе мумие биологических стимуляторов и большого числа микроэлементов ускоряется регенерация тканей, поэтому мумие применяют при переломах, многих ранах, ожогах, обморожениях, а также при лечении почек и печени, мочевого пузыря, язв желудка, различных форм диабета, малокровии. Мумие не оказывает на организм токсического влияния и практически не имеет никаких побочных эффектов.

Продукты животного происхождения

Как показывает практика, в создании биологически активных добавок решающую роль играют лекарственные растения, водоросли и отдельные компоненты, такие как витамины, аминокислоты и др.

Животный мир тоже играет роль в создании биологически активных добавок. В создании БАДов с использованием продуктов животноводства самым заметным является класс цитаминов – новый класс био-регулирующих веществ, выделенных из различных органов и тканей животных. В создании цитаминов были использованы такие органы, как печень, сосуды, кора головного мозга, поджелудочная железа, семенники, слизистые оболочки бронхов и т. п. Вещества, выделенные из этих органов, являются физиологическими корректорами функций организма и применяются для профилактики различных заболеваний и патологических состояний, а также для замедления процессов старения и повышения качества жизни человека.

Продукты пчеловодства

Маточное молочко – это один из важнейших продуктов пчеловодства. Оно выделяется глоточными и верхнечелюстными железами пчел-кормилиц. Маточное молочко обладает целым набором полезных веществ, среди которых основными являются белки и витамины. Кроме того, в состав маточного молочка входят все незаменимые аминокислоты. Углеводы представлены глюкозой, фруктозой и сахарозой. Маточное молочко обладает очень широким спектром действия, благодаря своему богатому химическому составу. Оно оказывает антимикробное, противовирусное и противогрибковое действие на организм. Маточное молочко также является хорошим противовоспалительным и повышающим иммунитет средством, оказывает противорадиационное и противоопухолевое действие.

Пчелиный мед – это сложнейший биологический продукт, значение которого для человека намного важнее каких-либо других пищевых продуктов. Основным сырьем для получения или производства пчелами меда является нектар цветковых растений, представляющий собой комплекс биологически активных веществ. В меде их насчитывается до 300.

Фармакологическое действие меда: антибиотическое (подавляет жизнедеятельность микробов, грибков, простейших), антиаллергическое, антитоксическое (способствует выведению из организма ядов), успокаивающее и общеукрепляющее, противовоспалительное, противорадиационное и противоопухолевое.

Перга – натуральный продукт, получающийся в результате смешивания пчелами нескольких сортов цветочной пыльцы. Этот продукт в 3–5 раз превосходит по содержанию в нем моносахаридов, витаминов, ферментов, продуктов молочнокислого брожения, микроэлементов саму цветочную пыльцу.

Прополис (пчелиный клей) – продукт переработки пчелами смолистых веществ растительного происхождения, имеет приятный аромат, горьковатый вкус. Химический состав прополиса очень разнообразен, но его основными составляющими являются растительные смолы, эфирные масла и воск. Кроме этих составляющих в состав прополиса входит цветочная пыльца, секрет слюнных желез пчел. Много в нем различных минеральных веществ.

Основные свойства прополиса – антимикробное и противовоспалительное, анестезирующее и антитоксическое. Прополис также стимулирует защитные силы организма против инфекций.

Пчелиная обножка (цветочная пыльца) – продукт пыльников растений, опыляемых насекомыми, обогащенный ферментами пчел. Очень важное достоинство этого продукта заключается в том, что он практически не является аллергеном в отличие от пыльцы ветроопыляемых растений. Белки, которые входят в состав цветочной пыльцы, близки по своему составу к белкам крови человека, поэтому она воспринимается как высококачественный продукт питания, обладающий и прекрасными целебными свойствами. Пчелиная обножка стимулирует рост органов и тканей, восстанавливает функцию печени, улучшает вегето-сосудистую регуляцию и деятельность сердечно-сосудистой системы. Пчелиная обножка оказывает также антиоксидантное действие, что важно в профилактике онкологических заболеваний. Кроме того, пчелиная обножка обладает тонизирующим и омолаживающим действием, улучшая состояние кожи, увеличивая ее эластичность и упругость.

Биологически активные вещества

Аминокислоты

Это важнейшие компоненты биологически активных добавок, представляющих собой химические единицы, из которых образуются структурные белки, а также ферменты, пептидные гормоны, низкомолекулярные олигопептиды, обладающие высокой физиологической активностью.

Аминокислоты делятся на две большие группы: заменимые, которые синтезируются в организме человека, и незаменимые, которые поступают в организм с пищей.

К заменимым аминокислотам относятся: аланин, гистидин, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, цистин и цистеин, гамма-амино-масляная кислота, глютаминовая кислота, глютамин, глицин, орнитин, пролин, серин, таурин, тирозин, диметиглицин, L-аргинин, L-орнитин, L-пролин, L-цистеин, L-цистин.

К незаменимым аминокислотам относятся: изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин.

Аминокислоты занимают центральное место в обмене азотистых веществ (входят в состав белков, пептидов, участвуют в биосинтезе витаминов, алкалоидов и других соединений).

Аланин входит в состав различных белков, в свободном состоянии содержится в плазме крови. Аланин – один из источников глюкозы в организме.

Аргинин замедляет рост опухолей, в том числе раковых, за счет стимуляции иммунной системы. Он восстанавливает функции печени, контролирует обмен веществ в мышечной ткани. Аргинин помогает снизить вес, оказывает стимулирующее действие на выработку инсулина поджелудочной железой и помогает синтезу гормона роста.

Аспарагин требуется для поддержания баланса в процессах, происходящих в центральной нервной системе; препятствует как чрезмерному возбуждению, так и излишнему торможению. Он участвует в синтезе аминокислот в печени, улучшает энергетический обмен и кровотворение.

Аспарагиновая кислота повышает жизненную силу, играет важную роль в процессах метаболизма, нормализует работу центральной нервной системы, стимулирует иммунитет.

Валин оказывает стимулирующее действие. Он необходим для метаболизма в мышцах, восстановления поврежденных тканей и поддержания нормального обмена азота в организме. Валин необходим для синтеза пантотеновой кислоты.

Гамма-аминомасляная кислота контролирует работу центральной нервной системы. Она необходима для обмена веществ в головном мозге; снимает возбуждение, оказывая успокаивающее действие; нормализует половые функции.

Гистидин необходим для нормального роста и восстановления тканей. Он защищает организм от повреждающего действия радиации, способствует выведению тяжелых металлов. Гистидин является составной частью (активным центром) некоторых ферментов.

Глицин замедляет дегенерацию мышечной ткани, необходим для синтеза нуклеиновых кислот (ДНК и РНК). Глицин полезен для восстановления поврежденных тканей. Он незаменим для нормальной работы нервной системы и хорошего состояния предстательной железы.

Глютамин обеспечивает нормальную работу мышц; увеличивает выработку гамма-аминомасляной кислоты, необходимой для функционирования головного мозга. Глютамин также поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме, принимает активное участие в азотном обмене.

Глютаминовая кислота занимает ключевое положение в азотистом обмене. Без ее участия не происходит синтез некоторых аминокислот. Глютаминовая кислота обеспечивает нормальную работу центральной нервной системы, так как осуществляет перенос ионов калия и обезвреживает аммиак. Глютаминовая кислота играет важную роль во взаимодействии пластического и энергетического обменов.

Диметиглицин замедляет развитие патологического процесса в суставах.

Изолейцин необходим спортсменам, так как повышает выносливость. Он используется при лечении многих психических заболеваний.

Лейцин защищает мышечные ткани и является источником энергии; способствует восстановлению костей, кожи, мышц (что важно в восстановительный период после операций и травм).

Лизин необходим для нормального формирования костей и роста детей, способствует усвоению кальция и поддержанию нормального азотного обмена у взрослых. Лизин участвует в синтезе гормонов, ферментов и антител. Он полезен в восстановительный период после травм или операций.

Метионин участвует в синтезе важнейших соединений, таких как холин, адреналин. Определенные формы метионина обладают витаминной активностью. Недостаток метионина в пище приводит к нарушению биосинтеза белков, замедлению роста и развития организма, тяжелым функциональным расстройствам.

Орнитин является основным участником процесса образования мочевины как одного из механизмов связывания токсического азота, обеспечивает нормальный белковый обмен.

Пролин улучшает состояние кожи, помогает в восстановлении хрящевых поверхностей суставов, укрепляет связки и сердечную мышцу. Пролин важен для организма человека, так как он является составной частью инсулина, грамицидина и других биологически важных пептидов.

Серин необходим для нормального обмена жиров и жирных кислот, роста мышечной ткани, поддержания нормального состояния иммунной системы, так как участвует в биосинтезе ряда важнейших аминокислот (глицина, метионина, цистеина, триптофана) и ферментов.

Таурин в высокой концентрации содержится в сердечной мышце, белых клетках крови, скелетной мускулатуре. Он принимает участие в синтезе многих других аминокислот, а также входит в состав основного компонента желчи, которая необходима для переваривания жиров, абсорбции жирорастворимых витаминов и поддержания нормального уровня холестерола в крови. Таурин необходим для нормального обмена натрия, кальция и магния и предотвращает выведение калия из сердечной мышцы. Таурин необходим организму при атеросклерозе, для профилактики некоторых нарушений деятельности сердечной мышцы. Он также оказывает защитное действие на головной мозг.

Тирозин является антидепрессантом, подавляет аппетит, способствует уменьшению отложения жиров, участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, адреналина. Нарушение окислительного расщепления тирозина вследствие генетического дефекта приводит к развитию тяжелого заболевания – алкаптонурии. Биологически активные добавки с тирозином используют для снятия стресса, при синдроме хронической усталости и нарколепсии.

Треонин способствует поддержанию нормального белкового обмена в организме, помогает работе печени и участвует в обмене жиров.

Триптофан обеспечивает нормальную работу головного мозга, центральной нервной системы. Его применяют при депрессии, бессоннице и для стабилизации настроения. Нарушения обмена триптофана приводят к слабоумию, а также могут служить показателями таких заболеваний, как туберкулез, рак, диабет.

Фенилаланин снижает болевые ощущения в костях, улучшает память, подавляет аппетит, положительно влияет на настроение. Фенилаланин хорошо помогает при артритах, депрессивных состояниях, различных болях (менструальных, мигрени). Нарушение процессов превращения фенилаланина вследствие генетических изменений приводит к наследственному заболеванию – фенилкетонурии.

Цистеин и цистин тесно связаны между собой; цистеин очень нестабилен и легко переходит в L-цистин. Цистеин входит в состав альфа-кератина – основного белка ногтей, кожи и волос. Цистин в организме выполняет защитную функцию, связывая токсичные ионы тяжелых металлов, соединения мышьяка, цианиды.

L-аргинин, L-орнитин укрепляют иммунитет, замедляют рост опухолей.

L-пролин является важным компонентом хрящевой ткани, повышает силу мышц.

L-цистеин (совместно с витамином В6 и С) улучшает абсорбцию (всасывание), повышает иммунитет, является компонентом коллагена.

L-цистин регулирует процессы превращения углеводов в организме, снижает симптомы аллергических реакций, оказывает защитное действие.

Свободные аминокислоты необходимы для ускорения процессов регенерации костной и соединительной ткани.

Антиоксиданты

Это вещества, которые подавляют активность свободных радикалов или вообще нарушают процесс их образования в организме, предотвращая их поражающее действие. Кроме того, антиоксиданты способны восстанавливать нормальное функционирование организма при кислородной недостаточности. Тогда говорят, что они обладают анти-гипоксантной активностью.

Свободные радикалы – атомы или группы атомов в высокореакционном состоянии. Они отличаются присутствием неспаренного электрона и служат пусковым звеном цепной реакции разрушения других молекул. Свободные радикалы могут вызывать повреждение клетки, нарушать функции иммунной системы, что приводит к инфекционным и различным дегенеративным заболеваниям, включая рак и сердечнососудистые заболевания, а также ускоряют процессы старения.

Известны следующие группы свободных радикалов, образующихся в организме: перекиси, гидроксильные радикалы, различные липидные перекисные соединения, гипохлоритные радикалы. Они образуются под воздействием радиации, токсических химических соединений, слишком длительного воздействия солнечных лучей.

Считается, что прием биологически активных добавок, содержащих антиоксидантные вещества, предотвращает развитие злокачественных новообразований и сводит к минимуму повреждения, вызываемые свободными радикалами.

Из известных и часто встречающихся компонентов биологически активных добавок антиоксидантными свойствами обладают: альфа-липоевая кислота, цистеин, глютатион, селен, витамин А и бета-каротин, витамины С и Е, цинк.

Из продуктов природного происхождения, являющихся компонентами БАДов и обладающих хорошей антиоксидантной активностью, можно назвать голубику, гинкго билоба и зеленый чай. Особенно высокой антиоксидантной активностью обладает зеленый чай, в котором содержится много химических веществ, оказывающих мощное анти-оксидантное действие, в том числе флавоноид катехин.

Но следует помнить, что хроническая передозировка антиоксидан-тов ослабляет собственную антиоксидантную систему клеток, поэтому злоупотреблять ими не следует.

Белки

Это высокомолекулярные органические соединения, построенные из аминокислот. Они играют первостепенную роль в жизнедеятельности человека, участвуя в построении клеток, тканей организма, обмене веществ.

Белки обладают и многими другими важными функциями. Так, например, наряду со структурными белками, существуют белки каталитические, отвечающие за многие биохимические процессы в клетке, – ферменты.

Имеются транспортные белки, например гемоглобин. Регулятор-ные белки – это гормоны, оказывающие целенаправленное действие на метаболизм в органах и тканях.

Существуют защитные белки, которые обеспечивают работу иммунной системы организма. К ним относятся различные антитела и иммуноглобулины.

Патологические изменения в синтезе белков приводят к нарушению азотистого обмена в организме, что в первую очередь выражается в повышении концентрации мочевой кислоты в крови, формированию плохо растворимых органических солей, а это ведет к развитию такого заболевания, как подагра.

Качество белка определяется содержанием в нем заменимых и незаменимых аминокислот. Хорошими биопластиками, с этой точки зрения, являются отруби, пшеничные зародыши, дрожжи, соя.

Витамины

Это жизненно важные вещества, необходимые нашему организму для поддержания многих его функций. Витаминами обычно называют низкомолекулярные органические соединения, которые человек и животные не могут вырабатывать сами и получают извне. В большинстве случаев витамины поступают в организм с пищей. Витамины рассматриваются в качестве микропродуктов питания, так как организм использует их в малых количествах, по сравнению с другими питательными веществами, такими как белки, жиры и углеводы. И хотя требуется их нам мало, значение их переоценить очень трудно.

В настоящее время известно 14 витаминов, и все они необходимы нашему организму, чтобы он мог нормально жить и работать. Недостаток витаминов сказывается на состоянии отдельных органов и тканей, а также на важнейших функциях: росте, продолжении рода, интеллектуальных и физических возможностях, защитных функциях организма. Длительный недостаток витаминов ведет сначала к снижению трудоспособности, затем к ухудшению здоровья, а в самых крайних, тяжелых случаях это может закончиться смертью.

Только в некоторых случаях наш организм может синтезировать в небольших количествах из имеющегося в его распоряжении материала под влиянием определенных внешних факторов отдельные витамины. Так, например, аминокислота триптофан может преобразоваться в организме в никотиновую кислоту.

Под воздействием солнечных лучей в коже может образоваться витамин D. В кишечнике присутствуют бактерии, которые в небольших количествах могут производить витамин К и Н.

Существуют две большие группы витаминов: водорастворимые и жирорастворимые. К водорастворимым относятся витамины С, РР, Н и группы В. Водорастворимые витамины следует принимать ежедневно, так как они не накапливаются в организме и выводятся в течение 1–4 дней.

Другая группа – жирорастворимые – витамины А, D, Е и К. Они могут накапливаться в жировой ткани и печени и при необходимости извлекаться оттуда организмом.

Исследователи, открывшие и изучавшие витамины, предложили называть их буквами алфавита. Так, первый открытый и описанный ими витамин, был назван витамином А. Следующий за ним получил название витамина В, но оказалось, что в данном случае речь шла о целой группе веществ, и к букве стали присоединять порядковый номер.

Наряду с настоящими витаминами в природе есть еще витамино-подобные вещества, которые обладают витаминной активностью и синтезируются в организме человека в значительных количествах. 78

Наряду с витаминоподобными веществами имеются провитамины, которые в организме человека преобразуются в витамины. Наиболее известным из всех провитаминов является бета-каротин, превращающийся в витамин А.

Стоит обратить внимание на количества витаминов и витаминоподоб-ных веществ, которые вводятся в состав БАДов. Они гораздо ниже рекомендуемых норм потребления витаминов. Это объясняется, во-первых, тем, что не только БАДами покрывается суточная потребность человека в витаминах (это и пища, которую мы едим, и чистые витаминные препараты, которые, конечно, лучше всего принимать после консультации с врачом), во-вторых, БАДы чаще всего люди употребляют без контроля врача, что при употреблении других, более высоких количеств витаминов может привести к их передозировке и вызвать гипервитаминоз.

Сведения о физиологическом значении, источниках, симптомах дефицита и нормах потребления витаминов приведены в табл. 3.

Гликозиды

Это физиологически активные вещества, которые синтезируются большей частью в растениях и представляют собой органические соединения сахаров с несахаросодержащими группами.

Среди гликозидов выделяют шесть групп: сердечные, сапонины, антрагликозиды, горькие (горечи), цианогенные и тиогликозиды.

Сердечные гликозиды оказывают воздействие на сердечную мышцу, увеличивая силу ее сокращений. Единственный источник этих глико-зидов – лекарственные растения.

Сапонины – растительные вещества, которые обладают широким спектром действия: противоаритмическим, седативным, обезболивающим, противовоспалительным, противогрибковым, кардиотоническим, а также противоопухолевым и антиоксидантным.

Антрагликозиды оказывают лечебное действие на желудочно-кишечный тракт (при хронических запорах), на мочевыделительную систему (при почечнокаменной болезни).

Горькие (горечи) обладают мочегонной, седативной, противоопухолевой, спазмолитической, антиаритмической, антибиотической активностью.

Цианогенные гликозиды обладают успокаивающим и обезболивающим действием. Некоторые цианогенные гликозиды, полученные из семян горького миндаля, используют в онкологии.

Тиогликозиды обладают раздражающим и отвлекающим действием.

Гликозиды

Гликозиды

Гликозиды

Гликозиды

Гликозиды

Гликозиды

Глюкозамин

Это соединение глюкозы и аминокислоты глютамин. Имеет важное значение для формирования костей, сухожилий, связок и хрящей. Он обеспечивает защиту хрящевой ткани. Фактически глюкозамин участвует в синтезе всех соединительных тканей. Он также стимулирует выработку коллагена, являющегося частью волокнистого вещества, формирующего гладкую поверхность хряща.

Дубильные вещества (таннины)

Это органические соединения, которые обладают вяжущим, противовоспалительным и бактерицидным действием; эффективны при заболеваниях кожи, дисбактериозах, энтероколитах, а также при гингивитах, стоматитах и других воспалительных процессах.

Жиры и жирные кислоты

Они являются концентрированным источником энергии и имеют в своем составе две группы жирных кислот: полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) и насыщенные жирные кислоты (НЖК).

Полиненасыщенные жирные кислоты в основном содержатся в растительных маслах: подсолнечном, кукурузном, соевом, оливковом, горчичном, рапсовом, морепродуктах. Необходимыми для организма полиненасыщенными кислотами в первую очередь являются: линолевая, ара-хидоновая, линоленовая, а также пента– и гексаеновые кислоты. Организм не может производить их самостоятельно и получает извне, в основном из продуктов растительного происхождения и морепродуктов.

Насыщенные жирные кислоты имеют животное происхождение и также необходимы для организма в качестве источников энергии.

При несбалансированности или недостаточности липидного питания (особенно это касается ПНЖК) нарушаются функции центральной нервной системы, почек, покровных тканей (кожи), снижается сопротивляемость организма любым болезнетворным факторам.

Полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в восстановлении эластичности и прочности мышц. Они необходимы для ускорения процессов выздоровления при переломах и травмах, восстанавливают оптимальный баланс жирных кислот.

Клетчатка (целлюлоза)

Это полисахарид, занимающий центральное место среди сложных углеводов. Она входит в состав каркаса растений, не усваивается организмом, но имеет для его нормального функционирования большое значение. Клетчатка усиливает перистальтику кишечника, способствует его нормальному опорожнению, выведению из организма тяжелых металлов; осуществляет профилактику атеросклероза, ожирения и даже онкологических заболеваний.

Имеется несколько форм клетчатки: гемицеллюлоза, пектин, камедь (смола).

Гемицеллюлоза – неперевариваемый углевод, который поглощает в организме воду, способствуя тем самым снижению веса, облегчает работу кишечника, уменьшает количество канцерогенов в нем.

Пектин – это важный компонент клеточной стенки растительных организмов, который представляет собой смесь кислых гетерополиса-харидов. Пектин замедляет поглащение питательных веществ, в том числе углеводов. Он также способствует выведению тяжелых металлов и токсинов, уменьшает побочные эффекты лучевой терапии, снижает уровень холестерола.

Камедь (смола) – вещество, которое образуется в местах повреждения растений. С химической точки зрения камеди представляют собой сложные комплексы нейтральных и кислых гетерополисаха-ридов. Камедь способствует ослаблению аппетита, снижает уровень холестерола, а также связывает токсические вещества и выводит их из организма.

Коллаген, коллагеновый гидролизат

Они являются источниками строительного материала для хрящей, связок и сухожилий. Способствуют регенерации соединительных элементов, стимулируя образование физиологического коллагена.

Коэнзим Q10

Он увеличивает снабжение тканей кислородом и улучшает репара-тивные процессы в соединительной ткани, оказывает положительное влияние на кровообращение.

Метилсульфонилметан (МСМ)

Он является источником органических соединений серы, которая участвует в создании коллагеновых волокон; замедляет перенос болезнетворных импульсов; ограничивает воспалительные и отечные процессы в суставных тканях; улучшает питание суставных клеток; оказывает активное антиоксидантное действие.

Минеральные вещества (макро– и микроэлементы)

Они необходимы организму человека для нормальной жизнедеятельности. Жизнь, функции и структура каждой клетки зависит от воздействия этих химических элементов, от их баланса, который определяется уровнем отдельных минералов и их соотношением.

Каждый химический элемент играет свою роль в организме, но его действие определяется наличием (или отсутствием) в организме других химических элементов.

Подобно витаминам, химические элементы функционируют как ко-энзимы, участвуя в процессах образования энергии, роста и восстановления организма. Все ферментативные процессы протекают с участием минеральных веществ. Многие жизненно важные функции, например работа сердца, головного мозга, нервной системы, репродуктивные процессы, находятся в непосредственной зависимости от содержания тех или иных химических элементов.

Сведения о физиологическом значении, симптомах дефицита, нормах потребления и источниках химических элементов приведены в табл. 4.

Органические кислоты

Они содержатся в больших количествах в растениях. К ним относятся такие, как муравьиная, уксусная, молочная, масляная, пирови-ноградная, щавелевая, янтарная, оксиянтарная, щавелево-уксусная, альфа-глютаровая, винная, фумаровая, лимонная, изолимонная и др.

Органические кислоты участвуют в обмене веществ различных биоструктур организма, они необходимы для протекания жизненно важных процессов. Некоторые из органических кислот, например линоле-вая, предупреждают развитие атеросклероза. Другие принимают участие в обмене веществ, влияют на работу секреторных желез, поддерживают кислотно-щелочное равновесие.

Органические кислоты

Органические кислоты

Органические кислоты

Органические кислоты

Органические кислоты

Органические кислоты

Органические кислоты

Органические кислоты

Органические кислоты

Органические кислоты

Пикногенол

Это высокоактивный комплекс биофлавоноидов, содержащихся в косточках красного винограда. Он оказывает выраженное разрушающее действие на свободные радикалы, обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет соединительную ткань.

Рутин

Он улучшает кровообращение, в том числе в капиллярах суставов и позвоночника, обеспечивает приток необходимых питательных веществ для суставов, улучшая их функцию.

Ферменты

Это специфические белки, присутствующие во всех живых клетках и играющие роль биологических катализаторов. Они необходимы для переваривания пищевых продуктов, регуляции деятельности головного мозга, процессов энергообеспечения клеток, восстановления органов и тканей. Ферменты бывают простыми или сложными белками, в состав которых наряду с белковым компонентом (апофермен-том) входит и небелковая часть – кофермент.

Все ферменты (по виду функций, которые они выполняют) делят на шесть классов: оксидоредуктазы, трансферазы, гидролазы, лиазы, изомеразы и лигазы.

К оксидоредуктазам относятся ферменты, которые изменяют скорость окислительно-восстановительных реакций. Они играют большую роль в энергетических процессах.

Трансферазы катализируют реакции переноса различных химических групп от одного химического вещества к другому. Трансферазы принимают участие в реакциях взаимопревращения различных веществ, в обезвреживании природных и чужеродных соединений.

Гидролазы катализируют реакции, в результате которых происходит разрыв химических связей в веществах с присоединением воды. Эти ферменты принимают активное участие в пищеварительных процессах. В клетках гидролазы способствуют распаду сложных биомолекул на простые. Они осуществляют внутриклеточное переваривание таких веществ, как белки, углеводы, нуклеиновые кислоты, липиды.

Лиазы осуществляют катализ реакций, приводящих к разрыву связей, но протекающих без присоединения воды или окисления. Они принимают участие в реакциях синтеза и распада промежуточных продуктов обмена, в частности в процессах гликолиза, брожения, цикла трикарбоновых кислот.

С участием изомераз происходят превращения в пределах одной молекулы. Они играют большую роль в восстановлении биологической активности молекул. Изомеразы широко распространены в природе, особенно в микроорганизмах.

Лигазы (синтетазы) катализируют реакции, в результате которых происходит соединение двух молекул с использованием энергии фосфатной связи. Они играют важную роль в биосинтезе белков, липидов, углеводов.

Отдельно следует рассказать о бромелайне – это фермент, который способствует нормализации процессов пищеварения, облегчает переваривание белков и жиров. Его выделяют из неспелых плодов ананаса. Он обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Используется при лечении артритов и других заболеваний костей и суставов, а также для ускорения заживления поврежденных соединительных тканей после травм.

Флавоноиды

Это органические соединения, содержащие два фенольных кольца. Они синтезируются из некоторых органических кислот. Многие из флавоноидов – это пигменты, придающие окраску различным органам растений.

Флавоноиды оказывают стимулирующее действие на иммунную систему, некоторые из них используются при аллергических заболеваниях. Кроме того, флавоноиды укрепляют стенки капилляров, оказывают антитоксическое действие; некоторые обладают антиоксидантными свойствами.

Хондроитин

Он относится к классу полисахаридов. Способствует поддержанию упругости и эластичности хряща, обеспечивая его нормальные амортизационные свойства; входит в состав синовиальной (суставной) жидкости. Хондроитин обладает противовоспалительной активностью.

Эфирные масла

Они представляют собой сложные многокомпонентные смеси летучих душистых веществ. Эфирные масла оказывают вяжущее, бактерицидное и противовоспалительное действие. Некоторые эфирные масла обладают седативным действием. Кроме того, эфирным маслам свойственно желчегонное и мочегонное действие. Наиболее известными являются эфирные масла (точнее, их компоненты): ментол (из мяты перечной), ледол (из багульника болотного), хамазулен (из ромашки аптечной).

Краткий словарь понятий и терминов

Абсорбция (от лат. absorbtio – поглощение) – переход вещества (лекарства) из места введения в общий кровоток; скорость всасывания зависит от растворимости (в воде – гидрофильность, в жирах – липофиль-ность) лекарственного вещества, пути введения, интенсивности кровотока в месте введения.

Адаптогены (от лат. adapfare – приспособлять, гр. ...gems – рожденный) – препараты натурального происхождения, повышающие неспецифическую устойчивость (адаптацию) организма к разнообразным факторам внешнего воздействия (жара, холод, инфекция, стрессы, яды и т. д.). Адаптогены практически не меняют нормальных функций организма, но значительно повышают физическую и умственную работоспособность и запасы АТФ в организме.

Анаболизм (от гр. anabok – подъем) – процесс биологического синтеза, в противоположность распаду органических веществ. Например, анаболические средства – это средства, способствующие синтезу белков и нуклеиновых кислот, росту клеток и тканей организма.

Анальгетики (от гр. analges – обезболенный) – обезболивающие средства. Химиофармацевтические анальгетики действуют обычно путем блокирования болевых сигналов.

Антибиотики (от гр. anti – против, bios – жизнь) – противомикроб-ные препараты.

Антиоксиданты (от гр. anti – против, oxys – кислый) – вещества, предупреждающие разрушительное действие свободных радикалов. Антиоксиданты, в зависимости от своей природы, могут служить «ловушками» свободных радикалов, нейтрализовать их активность или предотвратить образование в организме.

Антисептик (от гр. anti – против, sеpsis – гниение) – средство для уничтожения микроорганизмов.

Атеросклероз (от гр. – кашица, skkros – твердый) – системное нарушение обмена веществ в организме, для которого характерно отложение в стенках кровеносных сосудов липидосодержащих комплексов и холестерина, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Последствиями атеросклероза могут быть тромбоз сосудов, гипертония, инфаркт и др.

АТФ (аденозинтрифосфат) – природное высокоэнергетическое вещество. В организме оно служит топливом для биохимических реакций, сокращения мышечных волокон и т. д.

Аутоиммунные заболевания (от гр. autos – сам, лат. immunis – свободный от чего-либо) – нарушения функции иммунной системы, при которых ее агрессивная реакция направлена на клетки и ткани самого организма. К аутоиммунным заболеваниям относятся рассеянный склероз, системная красная волчанка, болезнь Крона (язвенный колит) и др.

Биодоступность питательных веществ – возможность их поглощения организмом, всасывания в кишечнике и усвоения клетками и тканями.

Биологически активные вещества – общее название органических соединений, участвующих или способных участвовать в осуществлении каких-либо функций организма и обладающих высокой специфичностью действия. К биологически активным веществам относятся ферменты, гормоны, витамины и др.

Биофлавоноиды (от гр. bios – жизнь, лат. flavus – желтый) – вещества растительного происхождения. Они придают желтую и оранжевую окраску различным частям растений и обладают сильнейшими анти-оксидантными свойствами.

Вирусы (от лат. virus – яд) – микроорганизмы (микробы), относящиеся к неклеточным формам живого и способные к воспроизведению лишь в клетках более высокоорганизованных живых существ; возбудители многих инфекционных заболеваний человека и животных.

Гемоглобин (от гр. haima – кровь, лат. globus – шарик) – белок эритроцитов (красных кровяных клеток), содержащий железо. Функция гемоглобина – связывание и транспорт кислорода.

Гиалуроновая кислота (от гр. hyalos – стекло) – кислый мукополи-сахарид, основной компонент соединительной ткани. Играет важную роль в проницаемости ткани; имеет прямое отношение к транспортировке и распределению воды и ионов в тканях; содержится в стекловидном теле глаза, суставной жидкости.

Гипервитаминоз (от гр. hyper – над, сверх, лат. vita – жизнь) – избыточное количество витаминов в организме.

Гипергликемия (от гр. hyper – над, сверх, glykys – сладкий, haima – кровь) – повышенное содержание сахара в крови.

Гиперплазия (от гр. hyper – над, сверх, plasis – образование) – доброкачественное увеличение (например, простаты).

Гипертиреоз (от гр. hyper – над, сверх, thyreoidea – щитовидная железа) – избыточное выделение гормонов щитовидной железой.

Гипертрофия (от гр. hyper – над, сверх, trophe – питание) – увеличение какого-либо органа.

Гиперхолестеринемия (от гр. hyper – над, сверх, chok – желчь, haima – кровь) – повышенное содержание холестерина в крови.

Гипоаллергенные вещества (от гр. hypo – внизу, снизу, под, allos – другой, ergon – действие, genos – рождение) – обычно не вызывающие аллергических реакций.

Гиповитаминоз (от гр. hypo – внизу, снизу, под, vita – жизнь) – недостаточный уровень витаминов в организме.

Гипогликемия (от гр. hypo – внизу, снизу, под, glykys – сладкий, haima – кровь) – пониженное содержание сахара в крови.

Гипотиреоз (от гр. hypo – внизу, снизу, под, thyreoidеa – щитовидная железа) – пониженное выделение гормонов щитовидной железой.

Гликоген (от гр. glykys – сладкий, genos – рождение) – сложный углевод, присущий организму как форма хранения глюкозы, молекулы которой соединяются в длинные цепи.

Иммунодефицит (от лат. immunis – свободный от чего-либо, deficit – недостает) – нарушение функции иммунной системы, приводящее к ее несостоятельности. Может быть врожденным и приобретенным.

Иммуномодуляция (от лат. immunis – свободный от чего-либо, modulatio – мерность) – восстановление защитных функций иммунной системы, их нормализация, которую следует отличать от «иммуности-муляции» (однонаправленного усиления). Иммуномодуляция сводится к совершенствованию внутрисистемных связей и более точному распознаванию антигенов.

Ингибирование (от лат. inhibere – сдерживать, останавливать) – подавление.

Инозит (инозитол) (от гр. is (inos) – мускул, волокно) – шестиатомный циклический спирт, присущий организму (витаминоподобное вещество). Обладает уникальными свойствами, участвуя в построении мембран клеток и в проведении гормональных сигналов.

Канцерогены (от лат. cancer – рак, гр. genos – род, рождение) – вещества или факторы, способствующие развитию раковых опухолей.

Кофермент (от лат. co(n) – с, вместе, fermеntum – закваска) – простое соединение, обеспечивающее активацию и функционирование фермента.

Лактат (от лат. lac (lactis) – молоко) – соль молочной кислоты. Липиды (от гр. lipos – жир) – природные (животные и растительные) вещества, растворяющиеся в органических растворителях, т. е. гидрофобные. Играют огромную биологическую роль, участвуя в формировании биомембран. Также служат источником запасной энергии, сырьем для синтеза гормонов. Липиды кожи несут важную защитную функцию.

Липопротеиды (от гр. lipos – жир, pmtos – первый, eidos – вид) – белково-липидные комплексы. В крови человека важную роль играют липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Липопротеиды же низкой и очень низкой плотности (ЛПНП, ЛПОНП) считаются факторами, способствующими развитию атеросклероза.

Макрофаги (от гр. makros – большой, phagos – потирающий) – лимфоциты иммунной системы, которые поглощают патогенные частицы и переваривают их.

Макроэлементы (от гр. makros – большой, лат. elementum – стихия, первоначальное вещество) – минеральные элементы, требуемые организму в значительных количествах (граммы), например, кальций, фосфор, натрий.

Менопауза (от лат. menstruus – ежемесячный, pausa – прекращение) – климакс у женщин.

Метаболизм (от гр. metabole – перемена) – обмен веществ в организме, биохимические реакции, обеспечивающие жизнедеятельность.

Микроциркуляция (от гр. mikros – малый, лат. circulatio – делать круг) – кровообращение в самых мелких кровеносных сосудах, капиллярах.

Микроэлементы (от гр. mikros – малый, лат. elementum – стихия, первоначальное вещество) – минеральные элементы, требуемые организму в очень малых количествах (единицы или доли миллиграмм, процента), но играющие важную биологическую роль, например, железо, кобальт, йод и др.

Митохондрии (от гр. mitos – нить, chondros – зернышко, крупинка) – «силовые станции» клетки. Органеллы, в которых синтезируется АТФ с использованием энергии сжигания органических веществ.

Мукополисахариды (от лат. mukus – слизь; гр. poly – много, sakchar – сахар, eidos – вид) – сложные углеводы, важнейшая составная часть хрящей, соединительной ткани, кожи и т. д. Гидролизат мукополи-сахаридов – смесь углеводов, применяющаяся в лечебных целях.

НЖК – незаменимые жирные кислоты. Играют важнейшую биологическую роль, но при этом не синтезируются самим организмом и должны поступать с пищей. От них во многом зависит здоровье кожи и сердечно-сосудистой системы.

Простагландины (от простаты) – производные жирных кислот особого строения, отличаются высокой и многообразной биологической активностью. Имеются во всех тканях организма. Регулируют распределение энергии, свертывание крови и др.

Протеолитические ферменты (от гр. protos – превый, lithos – камень) – ферменты, которые расщепляют протеины.

Регенерация (от лат. regeneratio – восстановление, возрождение) – возобновление, восстановление.

Рибоза – один из простых углеводов (сахаров), присущих организму. Входит в состав нуклеиновых кислот, АТФ, коферментов и других жизненно важных молекул.

Свободные радикалы – нестабильные, гиперактивные соединения, образующиеся при различных химических реакциях, включая энергетический метаболизм самого организма. Их нестабильность обусловлена наличием неспаренного электрона. Свободные радикалы стремятся восстановиться, оторвав электрон у другой молекулы, и тем самым могут вызывать цепные реакции, разрушая любые молекулы организма.

Синовиальная жидкость (от гр. syn – вместе, лат. ovum – яйцо) – естественная смазка суставов и сухожилий, прозрачная тягучая жидкость желтоватого цвета. Ее консистенция и внешний вид сходны с яичным белком.

Супероксиддисмутаза (СОД) – фермент-«телохранитель», который в организме играет роль нейтрализатора свободных радикалов.

Фосфолипиды (от гр. p^s – свет, phoros – несущий, lipos – жир) – природные органические соединения, в которых молекула липида связана с фосфатной группой. Играют огромную биологическую роль, в частности, в формировании биомембран и в регуляции метаболизма.

ЦНС – центральная нервная система. К ней относят головной и спинной мозг.

Экзогенный (от гр. exso – снаружи, вне, genos – род, происхождение) – внешний, например, экзогенные гормоны – принимаемые в виде препаратов вещества, аналогичные гормонам самого организма.

Эластин (от гр. elastikos – эластичный) – один из важнейших белков соединительной ткани, обеспечивающий упругость и эластичность кожи.

Список литературы

1. Авцын А. П., Жаворонкова А. А., Риш М. А., Строчкова Л. С. Микроэлементозы человека. – М.: Медицина, 1991.

2. Аткинс Р. Биодобавки доктора Аткинса. – М.: Рипол Классик, 1999.

3. Атлас лекарственных средств. – М.: Мир, Оникс XXI век, 2001.

4. Бергнер П. Целительная сила минералов. – М.: Крон-Пресс, 1998.

5. Биологически активные добавки. – Н. Новгород: НРМА, 2000.

6. Биологический энциклопедический словарь. – М.: Советская энциклопедия, 1989.

7. Большой толковый медицинский словарь: В 2 т. – М.: Вече АСТ, 1999.

8. Ботанико-фармакогностический словарь. – М.: Высшая школа, 1990.

9. Витамины и микроэлементы в клинической фармакологии / Под. ред. В. А. Тутельяна. – М.: Палея-М, 2001.

10. Грин Н, Стаут У., Тейлор Д. Биология: В 3 т. – М.: Мир, 1990.

11. Клегер К. Витамины – источники здоровья. – М.: Крон-Пресс, 1997.

12. Кретович В. Л. Биохимия растений. – М.: Высшая школа, 1980.

13. Ламберт Д. Тело человека: Мини-энциклопедия. – М.: Астрель, 2002.

14. Лечение естественными методами. – М.: Крон-Пресс, 1997.

15. Лучихина Л. В. Артроз. Ранняя диагностика и патогенетическая терапия. – М.: Медицинская энциклопедия, 2001.

16. Мазуркевич С. А. Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2002.

17. Минделл Э. Справочник по витаминам и минеральным веществам. – М.: Медицина и питание, 2000.

18. Морозов В. Г., Рыжак Г. А., Малинин В. В. Цитамины. – СПб.: Фолиант, 2001.

19. Мусил Я., Новакова О., Кунц К. Современная биохимия в схемах. – М.: Мир, 1981.

20. Популярная медицинская энциклопедия. – М.: Советская энциклопедия, 1963.

21. Продукты для фармацевтической и пищевой промышленности. Техническая информация // Basf Health amp; Nutrition.

22. Рисман М. Биологически активные пищевые добавки: неизвестное об известном. – М.: Арт-Бизнес-Центр, 1998.

23. Романовский В. Е., Синькова Е. А. Витамины и витаминотерапия. – Ростов-н/Д.: Феникс, 2000.

24. Слейбо У., Персонс Т. Общая химия. – М.: Мир, 1979.

25. Справочник практического врача. – М.: Медицина, 1981.

26. Терапевтический справочник Вашингтонского университета. – М.: Практика, 1995.

27. Тюкавкина Н. А., Бауков Ю. И. Биоорганическая химия. – М.: Медицина, 1991.

28. Уайт А., Хендлер Ф., Смит Э, Хилл Р. Основы биохимии: В 3 т. – М.: Мир, 1981.

29. Уильямс Д. Металлы жизни. – М.: Мир, 1975.

30. Федеральный реестр биологически активных добавок к пище. – М.: Когелет, 2000.

31. Филимонов В. И. Руководство по общей и клинической физиологии. – М.: Медицинское информационное агентство, 2002.

32. Фримантл М. Химия в действии: В 2 т. – М.: Мир, 1991.

33. Фримель Х., Брок Й. Основы иммунологии. – М.: Мир, 1986.

34. Химия: Справочное руководство / Пер. с нем. – Л.: Химия, 1975.

35. Хухрянский В. Г., Цыганенко А. Л., Павленко П. В. Химия биогенных элементов. – Киев: Выща школа, 1990.

36. Цветкова Е. С. Остеоартроз. Руководство по внутренним болезням. Ревматические заболевания. – М.: Медицина, 1997.

37. Эрл Л. Витамины и минералы. – М.: Диалог, 1996.

 

Популярные материалы Популярные материалы

 
 
Присоединиться
 
В Контакте Одноклассники Мой Мир Facebook Google+ YouTube
 
 
 
 
Создан: 28.02.2001.
Copyright © 2001- aupam. При использовании материалов сайта ссылка обязательна.